Denne våren inviterer vi til en yogahelg med fokus på tilstedeværelse og stressdemping. Få et avbrekk fra hverdagen med et vårlig opphold der kroppen vekkes til liv etter vinterdvalen. Denne helgen inviteres du til Brosundet for å lade batteriene og vekke sansene med yogaklasser og workshop, deilige morgenritualer og tid i naturen. Nyt hotellets behagelige omgivelser, lokale og sesongbaserte måltider, sauna og friske bad i Brosundet i mai.
Yogahelgen vår ledes av Nora og Sunniva, erfarne fysioterapeuter og yogainstruktører. Med solid bakgrunn innen både individuell og gruppebasert veiledning, vil de guide deg gjennom helgen med fokus på kroppens anatomi og bevegelse. Enten du er nybegynner eller har mange års erfaring med yoga, møter de deg der du er og hjelper deg å utvikle din praksis.
I tillegg til yogatimene vil du bli tatt med på en naturskjønn fjelltur på Godøy. Med Brosundet som din base, holder du til midt i Jugendbyen Ålesund – en sjelden mulighet til å kombinere bylivet og den vakre Sunnmørske naturen.
EARLY BIRD-PRISER (GJELDER UT JANUAR):
fra 5 700,- per person i dobbeltrom
fra 7 400,- per person i enkeltrom
INKLUDERT
- Overnatting i to netter
- Frokost lørdag og søndag
- Fire yogaklasser
- Én lengre yogaworkshop
- Pusteøvelser og meditasjon
- Guidet fjelltur på Godøya
- Matpakke til fjellturen
- Felles morgenbad og sauna med aufguss
- Snacks før/etter alle yogatimer
- Kaffe og te gjennom hele oppholdet
- Lett middag fredag
- 3-retters middag lørdag
- Inngang til Sundet gym og bad alle dager
- Lån av yogamatte og yogablokk
- Tøfler og badekåpe under opphold
Les mer om Brosundet yogaretreat og se hele programmet for helgen på brosundet.no/no/pakker/brosundet-yogaretreat/
You may also like the following events from Hotel Brosundet:
Also check out other
Health & Wellness events in Ålesund,
Workshops in Ålesund.
