Na retreatu budete moci praktikovat meditační techniky a dostanete výklad dle náhledu buddhistické dharmy, které vám můžou pomoct:
- Akceptovat vaši momentální kapacitu a učite se účinně ji rozvíjet – jak podpořit zdravou disciplínu.
- Nebát se podívat na sebe a svůj život přes oči pravdy a přijmout zodpovědnost.
- Trénovat vlastní mysl – v schopnosti utišovat mysl, rozvíjet bdělost a lépe nakládat s emocemi.
- Pracovat se správným záměrem – jak rozvíjet opravdovou láskyplnost a soucit se sebou a světem.
Průběh kurzu je laděný dle potřeb účastníků. No má i standartní časovou strukturu a meditační disciplínu: ranní meditace je v 7.30 hod. Po snídani je dopolední meditační blok a po oběde odpolední meditační blok, kde se střídá meditace v sedě a chůzi, abychom se nedostávali pod velký tlak dlouhých meditačních sezení. V rámci každého meditačního bloku je i výklad učení. Po večeři je poslední meditace. Čas vyjde i na společné či individuální rozhovory.
Ubytování počas retreatu je zabezpečeno pre všechny v rámci Centra Long – útulní, dvoj až štvormístní pokoje. Jestli máte zájem o samostatné bydlení, můžete spát ve vlastním stanu. Jestli máte speciální požadavky na ubytování, je dobré sa informovat se dopředu. www.centrumlong.sk
Sprovází: Roman Miesler
Poplatek za retreat: 110 eur – v ceně je ubytování, vegetarinánska strava od čtvrtku večeře do neděle oběda.
V poplatku není zahrnuté ocenění Romana – jeho vedení a učení budete moci ocenit na místě ve formě daru dle vašeho procítění a štědrosti.
Přihlášení a bližší informace: pro přihlášení zašlete jméno, adresu a telefon na e-mail:
aW5mbyB8IGNlbnRydW1sb25nICEgc2s= . Zašleme informace k úhradě zálohy a bližší informace ke kurzu.
You may also like the following events from Centrum Long Zaježová:
