📍Cieľom tohto interaktívneho workshopu je získať jasnejší obraz o životnom smerovaní, ktoré je nielen možné, ale pre Teba pravdivé a napĺňajúce. Ponoríme sa do toho, čo ťa naozaj baví a napĺňa.
V ČOM JE TENTO WORKSHOP INÝ?
Neponúkame „instantné šťastie“, ani instantné riešenie, ani motivačné citáty a mantry.
Vychádzame z preverených konceptov a metód, ktoré sú hlboké, ale ľudské a prístupné:
• Ikigai a Viktor Frankl – pomáhajú pomenovať zmysel a smerovanie,
• Wabi-sabi – ukazuje krásu v nedokonalosti a jedinečnosti nášho príbehu,
• Pozitívna inteligencia – odhaľuje naše vnútorné sabotéry a posilňuje náš múdry vnútorný hlas,
• Kaizen – metóda, ktorá vám krôčik po krôčiku pomôže meniť staré návyky a prijímať nové výzvy,
• Práca s telom, obrazom a prírodou – lebo zmena sa nedeje len v hlave,
• Solution focused koučing – na riešenie zameraný koučovací prístup.
Navyše:
• Workshop je interaktívny a zážitkový.
Nie je to terapia, ale jemné pozvanie k vnútornému rozhovoru – a možno aj k rozhodnutiu.
ČO TI MÔŽE PRINIESŤ V KAŽDODENNOM ŽIVOTE?
Tu je pár možností na základe spätnej väzby účastníkov:
• „Zahĺbila som sa do tvorenia si životného plánu.“
• „Ujasnil som si, čo ma naozaj baví a nabíja spokojnosťou, ako to postupne rozvíjať a spraviť z toho súčasť živobytia.“
• „Cítim lásku a mier v sebe k sebe – to je dohoda, ktorú som so sebou uzavrela.“
• „Vstávam skôr, starám sa viac o poriadok, športujem.“
• „Pozorujem, ako reagujem v každej situácii – ako pracuje môj mozog.“
AKO BUDE WORKSHOP PREBIEHAŤ?
• Preskúmame tvoje hodnoty, talenty aj sny, z doby, kým si sa stal „zodpovedným dospelým“ a ktoré si možno odložil bokom.
• Pozrieme sa na to, čo ti ide, čo miluješ, čo potrebuje svet a za čo môžeš mať finančný príjem.
• Budeme objavovať vnútorné zdroje, ktoré už máš – len si ich možno prestal(a) vnímať.
• Zastavíme sa aj pri vnútorných hlasoch, ktoré ťa možno brzdia – tých, ktoré pochybujú, sabotujú, kritizujú.
• Ukážeme si možnosti cez prácu s telom – ako rozpoznať telesné signály, ako sa spojiť s hlasom „vnútornej múdrosti“, ktorý často nemá priestor prejaviť sa, pretože ho prehlušia hlasné myšlienky toho, „ako by to malo byť“.
POČET MIEST JE OBMEDZENÝ
(max. 8 osôb)
• Aby bol priestor aj na osobnú konzultáciu.
➡️rezervujte si miesto v správe
CENA
Odporúčaný príspevok: 45 – 65 €
(vyber si sumu podľa svojich možností)
Tvoj príspevok pokrýva nielen prípravu a vedenie workshopu, ale zároveň podporuje vznik podobných podujatí aj pre tých, ktorí si ich aktuálne nemôžu dovoliť.
Ak máš chuť a možnosť – prispej viac a daruj tým miesto niekomu inému.
Ak si v období, keď si nemôžeš dovoliť plnú cenu – napíš nám, jedno štipendijné miesto je vždy otvorené.
LEKTORKA WORKSHOPU:
Zuzana Gajdošová
- Bádateľ. Skúmam ako sú veci prepojené. Ako vzájomne súvisia. A ako prepájať na prvý pohľad neprepojiteľné.
- Som nadšenec prírody, človeka, koučingového prístupu, psychológie, permakultúry, japonských konceptov nahliadania na život
- A vášnivý objavovateľ nových ciest a aplikácie horeuvedeného 🙂
Prax a čím žijem :
- 25 rokov vedeniem ľudí v tímoch v korporátnom svete, ako interný facilitátor tímových workshopov, certifikovaný kouč (koučovací výcvik celkovo 600 hodín)
- permakultúrny dizajnér a školiteľ, zakladateľka miestneho jadra permakultúry, ktoré ponúka vzdelávacie priestory a prepája ľudí, ktorí sa inšpirujú prírodnými princípmi fungovania jednotlivcov a spoločnosti
- konzultant iniciatívy Regenea (www.regenea.sk)
Also check out other Workshops in Zilina.
