Jednodňový kurz hormonálnej jogy

HORMONÁLNA JOGA – celodenný kurz v Žiline
24. 5. 2025 | 8:00 – 15:00 | Active Clinic Žilina

Hľadáš cestu k hormonálnej rovnováhe prirodzeným spôsobom?
Pridaj sa na kurz hormonálnej jogy – jednoduchá, ale účinná prax, ktorá podporí tvoje ženské zdravie.

Pre koho je kurz vhodný?
– pri hormonálnej nerovnováhe
– pri PMS, nepravidelnom cykle, perimenopauze či menopauze
– pri problémoch s plodnosťou
– pri únave, vyčerpaní, napätí a problémoch so spánkom
– aj bez predošlej skúsenosti s jogou

Čo ťa čaká?
– úvod do hormonálnej jogy, princípy a účinky
– nácvik 21 cvikov zostavy krok za krokom
– dychové techniky (pránájáma)
– antistresové techniky a priestor na otázky
– certifikované skriptá na doma

Cena: 120 €
Počet miest je limitovaný. Prihlasovanie prebieha – https://calendiari.com/event/58u71O9ET0 alebo navštív www.kantu.sk

Kto ťa bude kurzom sprevádzať?
Som certifikovaná inštruktorka jogy s 25-ročnou praxou, špecializujem sa na hormonálnu jogu a prácu so ženským telom v rôznych životných fázach.
Jemne, prakticky a s rešpektom k tvojej jedinečnosti.

Teším sa na teba v Žiline!
Katarína | KANTU