Fundamentalne podstawy jogi. Program podzielony na cztery moduły po 3 h każdy, znakomita ekipa doświadczonych nauczycieli, 12 godzin wiedzy i praktyki, dwa weekendy, miła atmosfera, wege poczęstunek!
Kurs skierowany do osób początkujących i na początku swojej drogi z jogą, ale także tych, którzy chcieliby usystematyzować i poszerzyć swoją wiedzę praktyczną i teoretyczną. Skupimy się na najważniejszych aspektach Hatha jogi, bezpiecznym i prawidłowym wykonywaniu asan, roli oddechu i relaksacji. To doskonałe wprowadzenie do stworzenia własnej praktyki czy dołączenia do praktykującej już grupy.
Kurs obejmuje zaznajomienie się z podstawowymi asanami wykorzystywanymi w Hatha jodze oraz fundamentalnymi zagadnienia z zakresu historii i filozofia jogi. Poznanie podstaw i ich zrozumienie ułatwi Ci praktykę własną i da satysfakcję z pobytu na macie oraz pogłębi pewność siebie i zrozumienia.
INWESTYCJA : 290 PLN / całość osoba
(za program czterech spotkań, płatność gotówką na miejscu w dniu pierwszego spotkania, rezerwacja miejsca: zaliczka w wysokości 50 zł w recepcji Jogostanu). ILOŚĆ MIEJSC NA KURSIE OGRANICZONA!
Kurs odbędzie się przy minimalnej ilości 10 osób.
ZAPISY
Zapisy mailem na adres
a29udGFrdCB8IGpvZ29zdGFuICEgcGw=
Wszelkie informacje uzyskasz również u nauczycieli prowadzących.
Kurs poprowadzą: Magdalena Nowacka, Krzysztof Sylwestrzak, Tomasz Kaźmierczak.
Opiekun wydarzenia: Paulina Jogostan
CZAS TRWANIA:
7 czerwca 2025 (sobota) godzina 13:00-16:00
8 czerwca 2025 (niedziela) godzina 13:00-16:0
14 czerwca 2025 (sobota) godzina 13:00-16:0
15 czerwca 2025 (sobota) godzina 13:00-16:00
MIEJSCE:
Spotykamy się w sobotę w Strefie Jogi i Medytacji Jogostan Łódzka 4/6 (woj. łódzkie), parter, wejście z lewej strony budynku, parking przed budynkiem.
You may also like the following events from EMliving Czwarte piętro Joga Zgierz:
- Next month, 19th June, 03:00 pm, Czerwcówka miodem płynąca, joga i energia ze słońca in Wschowa
- Next month, 26th June, 03:00 pm, YogaCamp w YurtaCamp. W harmonii z naturą. in Skierniewice
- This July, 20th July, 03:00 pm, JOGA LATEM in Sandomierz
