Kochani ,
zapraszam Was na wrześniowy warsztat w domu na końcu wsi.
Warszat:
,, Bądź...usłysz ..doświadczaj .."
KIEDY ?
Zaczynamy w piątek 12.09 przyjemną ,rozciągającą po podróży praktyką yin jogi o 17.30 a kończymy 14.09 ( niedziela) po obiedzie .
MIEJSCE ?
Gospodarstwo Agroturystyczne
www.karmanawsi.pl
Adres:
Wielka Wieś 1 , 98- 240 Szadek ,woj .łódzkie
ORIENTACYJNY PLAN :
*Piątek :
17.00 - przyjazd, zakwaterowanie
17.30-18.30 - przyjemne rozciąganie po podróży czyli joga w stylu yin
18.30 - kolacja
20.00-21.00 relaksacyjny koncert w dźwiękach mis I gongów ( Renia Chronowska)
*Sobota:
7.30 - spacer w ciszy ( medytacja chodzona)
8.00-9.00 joga na miękko ; przestrzeń w ciele & przestrzeń w umyśle
9.00 - śniadanie
10.30 - 12.30 Warszat ,, Poczuj , rozszerz swoją energię.." poprzez ruch ( z elementami Qigong) i oddech ( praktyki pobudzające, oczyszczające, wyciszające i równoważące)
13.30 - obiad
.....chwila dla sobie ( książka, spacer, pogaduchy ,przyjemne nicnierobienie ...)
16.00- 18.30 Praktyka yin jogi otwierającej serce
18.30 kolacja
20.30 Medytacja kundalini Osho
*Niedziela :
7.30 Medytacja
8.00- 9.00 Praktyka jogi z elementami jogi hormonalnej
9.00 Śniadanie
10.30 -13.00 Joga twarzy
13.30 Obiad
Pakowanie ,pożegnanie i powrót do domu.
* ZAKWATEROWANIE :
Do naszej dyspozycji jest kilka pokoi 2 lub 3 osobowych oraz 7 osobowa przytulna antresola wraz z kuchnią i jadalnią .
Praktykujemy w pięknej, przeszklonej sali z widokiem na las .Sala kompletnie wyposażona w sprzęt do jogi ( maty, liny ,krzesła, koce ,wałki, paski )
Do naszej dyspozycji również taras i ogród.
* WYŻYWIENIE:
Posiłki wegetariańskie z produktów od lokalnych dostawców ,przygotowywane z miłością przez właścicieli Karmy Renię i Marka .
Możliwość zakupu jajek od szczęśliwych kur ,miodów, serów kozich ,olei tłoczonych na zimno .
* CO ZABRAĆ?
Matę do jogi ( jeśli posiadasz ) , wygodny strój do praktyki ( możesz zabrać spódnice, sukienkę, luźne niekrępujące ruchów spodnie ) , ręcznik kąpielowy , przyjaciółkę/przyjaciela , ulubioną książkę lub taką, która czeka na odpowiedni czas ; wszystko co pozwoli Tobie poczuć się komfortowo .
* KOSZT :
- 650 zł
Gwarancją miejsca jest zapisanie się na warsztat i wpłata zadatku w kwocie 250 zł do 30.08 na nr konta
PKO 13 1020 2762 0000 1702 0114 0821
( pozostałą część kwoty wpłacasz gotówką na miejscu)
UWAGA: zadatek jest bezzwrotny; chyba ,że znajdziesz kogoś na swoje miejsce .
* Opłata obejmuje :
- pobyt ( nocleg z wyżywieniem )
- zajęcia jogi ,część warsztatową
- koncert mis I gongów
Zapraszam z całego serducha .
Jeśli masz jakiekolwiek pytania... śmiało pisz ,dzwoń i pytaj .. a jeśli mieszkasz niedaleko ..to zapraszam do siebie nie tylko na jogę 🫠
To co ?
Będziesz?
Kasia .
Also check out other Concerts in Zdunska Wola, Health & Wellness events in Zdunska Wola.
|
