„Azt tényleg megeszed?" – az És boldogan éltek... sorozat programja Hévízen

Mi történik bennünk, amikor eszünk? És mi történik velünk, ha az étkezés mögött ott bujkál a feszültség, a szorongás vagy épp a hiány?

Ez az este nem diétákról és receptekről szól – hanem a test, a lélek és az idegrendszer mély összefüggéseiről.
Kádár Annamária, Vörös István és dr. Szentgyörgyi Barbara közösen keresik a válaszokat olyan kérdésekre, mint:
– Hogyan hatnak az érzelmeink az emésztésünkre, az immunrendszerünkre, a hangulatunkra?
– Milyen szerepet játszik a bélflóra az idegrendszer működésében?
– Hogyan alakul ki a motiválatlanság, fáradtság vagy lehangoltság egy helytelen életmód nyomán?
– Miként segíthet a tudatos táplálkozás a szorongás, a depresszió vagy akár a rémálmok enyhítésében?

Ez az este segít összekapcsolni a testünket a belső világunkkal, és felismerni: ahogy eszünk, az nemcsak a testünket formálja, hanem az életünket is.

🎟️ Foglalj időben – a helyek száma korlátozott!
👉 https://bit.ly/Részletek-és-jegyvásárlás