Thuiskomen in jezelf; Aarden en verbinden in de natuur
Zaterdag 28 juni 2025
10:00 tot 15:30
Ben je op zoek naar meer rust, balans en diepere verbinding met jezelf? Laat je dan meenemen op deze reis in de natuur, waarin je ervaart hoe simpel het is om thuis te komen in je lichaam, de rust te (her)vinden en weer in verbinding te komen met je hart.
Wat kun je verwachten?
Wandelmeditatie: We starten de dag met een rustige wandeling in de natuur, waarbij we de vertraging in gaan en ons verbinden met onszelf en de wereld om ons heen.
De spiegeling van bomen: Voel de krachtige energie van de bomen en leer hoe je jezelf kunt aarden door simpelweg in contact te komen met hun wortels en kracht. Verbaas je over wat de bomen jou te vertellen hebben en je helpen tot diepe inzichten te komen.
Energie van de Aarde: We werken met de helende energie van de aarde, om spanning los te laten en de verbinding met je lichaam te verdiepen.
Werken met Natuurlijke Klei: Via je handen en de klei leer je het fysieke gevoel van je lichaam opnieuw te ervaren en tot rust te komen in jezelf. Het is een unieke manier om je gevoel van zijn te verdiepen in het moment en je van daaruit te verbinden met je hart.
Halverwege de dag hebben we een heerlijke gezamenlijke lunch in de natuur.
Waarom deze workshop?
Ben jij op zoek naar innerlijke rust, balans en een dieper contact met jezelf? Of je nu al regelmatig met de natuur werkt of dit een nieuwe ervaring voor je is, je zult merken dat de natuur je helpt om je hoofd leeg te maken en je hart te openen. Het is een dag van echte verbinding – met jezelf, met de aarde en de mensen om je heen.
Praktisch:
Zorg voor comfortabele kleding en schoenen die vies mogen worden. We lopen niet heel ver, maar de grond kan modderig en nat zijn.
Zelf meenemen:
Schriftje en pen om je inzichten in op te schrijven en in te kunnen reflecteren.
Kleedje of kussentje om op te zitten
Eigen beker
Flesje water
Evt zonnebrand/ regenkleding
De workshop is inclusief lunch, zodat je je volledig kunt overgeven aan de ervaring zonder je zorgen te maken over de praktische dingen. Heb je dieetwensen, geef dit dan vooruit door.
Gun jezelf deze dag, een moment voor jezelf – om tot rust te komen, te aarden en echt te voelen. Wees welkom in de natuur!
Een week van te voren ontvang je nog een mail met de exacte locatie en overige informatie.
Aanmelden via:
https://hipsy.nl/event/123949-thuiskomen-in-jezelf-aarden-en-verbinden-in-de-natuur
Warme groet,
José en Wendy
www.natuurlijkhartsbewustzijn.nl
www.debeeldenis.nl
Also check out other Workshops in Zaandam.
