27回太陽礼拝＠横浜

【27回太陽礼拝＠横浜】

＊10名までの少人数制です。

◎2025/11/16(日)
関内ホールリハーサル室(和室）
9：30-11：30

年末に行う108回太陽礼拝の4分の１の回数を行います。
数字の9はヨーガの発祥インドでは演技のいい完全数なので、
その倍数で108回の4分の1の27回行いたいと思います。

続けての太陽礼拝はおおむね40分ぐらいになると思います。

まずは太陽礼拝のポーズの確認から必要に応じて修正方法を学びます。
太陽礼拝をたくさん行うことでどんな変化が心と体にあらわれるのか試してみませんか？

アフターケアの経絡ヨガとストレッチも行って
緩んで終了となります。

ご希望の方がいたらランチに行きたいと思います！

≪開催場所≫
関内ホールリハーサル室(和室）
最寄り駅関内駅、馬車道駅
https://www.kannaihall.jp/access/

≪日時≫
2025/11/16( 日）
9:30-11:30
受付開始9:15
(受付時間より前にご到着いただいた場合入室できない可能性があります）

≪受講費≫
2,800円

＊RAKUYOGAオンライン会員の方は500円引き
12/14の108回太陽礼拝の300円割引クーポンを発行します。
(12/14の参加分に適用）

≪定員10名≫

≪持ち物≫
ヨガマット（レンタルは300円）限定5本
レッスン時の水分
動きやすい服装
汗拭きタオル


≪予約方法いずれか≫
・メールaWt1a29yYWt1eW9nYSB8IGdtYWlsICEgY29t
・Lineor公式lineお友だち追加の上ご連絡ください。
各イベントの案内も不定期に届きます。
https://lin.ee/tnYzIlF


🟢連絡内容
・氏名
・連絡先電話番号
・参加レッスン
・ランチ参加の有無
・マットレンタル必要な方はその旨

〇お支払い方法
当日現金orpaypay

✳︎注意事項✳︎
講師1人で受付をしておりますので、
道案内の対応が難しいことがございます。
レンタルスタジオのため、
早めにお越しいただいても入室できません。
簡単に脱ぎ着できる服装をおすすめします。

お怪我や体調不良、お荷物について
自己管理をお願いいたします。

〈キャンセルポリシー〉
無断キャンセルの場合100%参加費を請求させていただきます。



こんな方におススメ！
・太陽礼拝のポーズが合っているかよくわからない
・頭をスッキリしたい方
・雑念をはらいたい方
・座っての瞑想が辛いと感じる方
・108回太陽礼拝は多すぎきる！と思っている方
・108回太陽礼拝挑戦してみたいがイメージがわかない方＆練習したい方

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• Next Sunday, 19th October, 09:30 am, 調うヨーガ in Yokohama