Serdecznie Was zapraszam na drugą już edycję kursu jogi czakralnej „Z jogą przez czakry". Nie będzie to jedynie teoretyczne wprowadzenie w tę subtelną tematykę, a raczej praktyka jogi z ukierunkowaniem na pracę z poszczególnymi czakrami.
Dowiecie się oczywiście czym są czakry, o co chodzi z tą cała „praną” i kanałami nadi (;)), ale będziemy głównie praktykować - im dalej w las, tym nieco bardziej będziemy oddalać się od praktyki czysto fizycznej opartej na pozycjach jogi (czyli asanach), a zbliżać się będziemy do zatrzymania, kontemplacji, do medytacji.
Podczas kursu sięgać będziemy także po takie jogiczne narzędzia i praktyki jak m.in. pranayama, mantra, mudra. Będziemy dużo pracować z wizualizacją i czuciem… Nie zabraknie także elementów pracy z dźwiękiem.
Będziemy pracować w stałej zamkniętej grupie, stąd też ilość miejsc jest ograniczona, a spotkania odbywać się będą w każdy poniedziałek o godz.18:00 (od 8.09.25 r. do 27.10.25). Cały cykl obejmuje więc 8 spotkań).
Uwaga! Ten kurs zmienia życie. Jeśli więc czujesz, że czas zrobić odważniejszy krok ku sobie i poczułaś/eś, że praca z czakrami to może być teraz TA właściwa ścieżka, to serdecznie zapraszam do zapisów.
Miejsce spotkań
„Chata Joga”
ul. Narutowicza 1/8
Leszno
Rezerwacją miejsca jest zgłoszenie priv/tel. 697403324 oraz wpłata 200 zł na konto:
„Przestrzeń” Anna Adamska
nr konta: 57109021250000000554027005l
lub Blik na nr tel. 697403324 tytułem: „czakry, imię i nazwisko”. Pozostałą część kwoty (200 zł) wpłacamy przelewem/ Blikiem/ gotówką przed pierwszym spotkaniem.
W przypadku odwołania kursu, wpłacona kwota zostanie w całości zwrócona.
Prowadzenie: Anna Adamska
(certyfikowana przez Yoga Alliance nauczycielka jogi w stylach Vinyasa, Yin i Nidra. Instruktorka jogi dla dzieci, jogi rodzinnej oraz jogi dla kobiet w ciąży, a także jogi czakralnej (absolwentka kursu nauczycielskiego z Anatomii Energetycznej). Dźwiękoterapeutka.
Also check out other Health & Wellness events in Wschowa.
