Hej! 💪
Gotowi na potężną dawkę energii i endorfin w plenerze? Zapraszamy wszystkich z Leszna i okolic na wyjątkowe, cykliczne wydarzenie łączące intensywny trening z kojącym stretchingiem!
Dołącz do nas, aby wspólnie zadbać o formę, siłę i elastyczność w pięknej scenerii Parku Heermanna.
✨ CO W PLANIE? ✨
FAT KILLER (17:00 - 18:00)
Godzina intensywnego treningu cardio i wzmacniającego, który podkręci Twój metabolizm, pomoże spalić tkankę tłuszczową i zbudować siłę. Przygotuj się na pot i satysfakcję!
STRETCHING (18:00 - 19:00)
Po wysiłku czas na zasłużony relaks. Sesja głębokiego rozciągania, która pomoże rozluźnić mięśnie, zwiększyć elastyczność i wyciszyć umysł.
🗓️ KIEDY?
Wybierz dogodny dla siebie termin (lub przyjdź na oba!):
24 sierpnia 2025
31 sierpnia 2025
Godziny: 17:00 - 19:00
📍 GDZIE?
Park Heermanna w Lesznie
🤸♀️ KTO PROWADZI?
Nasza trenerka, energiczna Adrianna Miler!
Pełna pasji i profesjonalizmu, zadba o Waszą motywację i poprawną technikę.
Sprawdź jej profil: [
https://www.instagram.com/adrianna_milertp/](
https://www.instagram.com/adrianna_milertp/)
ZAPEWNIAMY NAWODNIENIE! 💧
Nie musisz martwić się o wodę – będzie czekała na Ciebie na miejscu!
✅ CO ZABRAĆ?
- Matę do ćwiczeń, jeśli posiadasz
- Wygodny strój sportowy
- Mnóstwo pozytywnej energii!
Do zobaczenia! ❤️🔥
|
