Ciało mówi.
Czasem krzyczy bólem.
Czasem milczy zbyt długo.
A my – uczymy się je rozumieć, przytulać, wzmacniać.
Te warsztaty to bezpieczna przestrzeń, by:
🌿 Odzyskać kontakt z ciałem
🌈 Nadać kolor swoim emocjom
🎨 Wyrazić siebie przez sztukę
🤍 Spotkać inne kobiety, które też wiedzą, jak to jest
Spotkajmy się, by wspólnie zadbać o siebie. Z czułością, uważnością i siostrzeństwem.
Warsztaty organizowane w nawiązaniu do wernisażu Katarzyny Sowy "Taka moja uroda".
Wstęp bezpłatny.
Warsztaty odbędą się w dwóch terminach do wyboru:
🔹6 lipca (niedziela) o godzinie 12.
🔹8 lipca (wtorek) o godzinie 17.
Zapisy u organizatorek przez FB.
Prowadzące:
🔷Katarzyna Sowa - artystka z wielkim zamiłowaniem do natury. Studentka ASP im. Eugeniusza Gepperta we Wrocławiu. W swojej twórczości poruszam tematy kobiecej tożsamości somatycznej.
🔷Katarzyna Harzowska - studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS. Uwielbiam głębokie rozmowy o emocjach. Interesuję się holistycznym podejściem do zdrowia psychicznego i fizycznego, psychosomatyką i psychoseksuologią. Fascynuje mnie kobiecość i kobiece zdrowie. Chciałabym, by wszystkie kobiety wiedziały skąd czerpać wiedzę o swoim zdrowiu, jak ją weryfikować i jak dbać o siebie w świecie ciągle zdominowanym przez "męską medycynę".
🔷Marta Karasińska - fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Pracuję na oddziale ginekologiczno- położniczym w Oleśnickim szpitalu, prowadzę prywatną praktykę w Oleśnicy oraz zajęcia ruchowe dla Kobiet. Pomagam Kobietom na różnym etapie życia.
Coraz częściej trafiają do mojego gabinetu Pacjentki z endometriozą. Fizjoterapia jest ważnym elementem w leczeniu endometriozy. Może ona zaoferować wiele: pracę manualną, techniki relaksacyjne , oddechowe, ćwiczenia terapeutyczne i mięśni dna miednicy. Jednak kluczowe jest indywidualne podejście.
Moim celem jako fizjoterapeutki uroginekologicznej jest edukowanie Kobiet aby mogły zadbać o swoje Zdrowie Kobiece oraz poprawę ich jakości życia ❤️
🔷Paulina Sztangier-Duniewicz - Ukończyłam studia licencjackie z dietetyki na PWSZ w Nysie oraz magisterskie na SWSM w Katowicach, a także studia podyplomowe z psychodietetyki.
Łączę wiedzę z zakresu żywienia i psychologii, wspierając pacjentów zarówno w zmianie nawyków, jak i zrozumieniu emocjonalnych aspektów jedzenia. Pracuje jako wykładowca, psychodietetyk, jednak to praca w gabinecie daje mi największą satysfakcję. W swojej pracy stawiam na rozmowę, edukację i metodę małych kroków, pomagając osiągać trwałe zmiany bez presji.
