Warsztaty DOBROSTAN Wrocław

Zapisy 731 981 057

Dołącz do warsztatów „Dobrostan” prowadzonych przez psychologa, dietetyka i fizjoterapeutę. Naucz się, jak radzić sobie ze stresem i zadbać o swoje emocje. 10 maja, Health Pro – Wrocław.

Korzyści z udziału w warsztacie:

🌸Nauczysz się skutecznie rozpoznawać i redukować stres.

🌸Zdobędziesz praktyczne techniki relaksacyjne, mindfulness i fizyczne.

🌸Poznasz wpływ diety na emocje i nauczysz się, jak unikać „zajadania stresu”.

🌸Stworzysz swój indywidualny plan radzenia sobie ze stresem.

🌸Wzmocnisz odporność psychiczną i świadomość swojego ciała.

🌸Otrzymasz zestaw e-booków i kart pracy wspierających dobrostan.

🌸Spędzisz czas w kameralnej, wspierającej atmosferze z pysznym śniadaniem

Zapraszamy!

Also check out other Health & Wellness events in Wroclaw.