WARSZTAT "SIŁA I BALANS W JODZE" w Fabryce Energii!

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat „Siła i balans w jodze” z Agnieszką Niedźwiedź✨


KIEDY 〰️ 25.05.2025 13.00-15.00
CZAS TRWANIA 〰️ 2h
CENA 〰️ 100 zł


Zapraszamy na wyjątkowy warsztat „Siła i Balans w Jodze”, podczas którego połączymy budowanie siły z pracą nad równowagą. Warsztat „Siła i Balanse w Jodze” to doskonała okazja do zgłębienia technik jogi funkcjonalnej, która wspiera rozwój ciała i umysłu w harmonijny sposób.


🧐Czego się nauczysz?

Podczas warsztatu:

👉🏼Wzmocnisz kluczowe grupy mięśniowe poprzez sekwencje asan rozwijające siłę i stabilność.

👉🏼Przeanalizujesz techniki balansowania, które poprawią Twoją koordynację i koncentrację.

👉🏼Poznasz ćwiczenia wspierające mobilność i elastyczność, niezbędne do utrzymania równowagi w trudniejszych pozycjach.

👉🏼Nauczysz się poprawnej techniki różnych rodzajów stania na głowie, krok po kroku budując stabilność i pewność w tych wymagających pozycjach.

👉🏼Zadbamy o właściwy oddech i świadomość ciała, co pozwoli na głębsze odczuwanie asan i ich wpływu na Twoje samopoczucie.


👩🏼‍🦰 Dla kogo?

Warsztat jest otwarty dla osób na każdym poziomie zaawansowania – zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy pragną pogłębić swoją praktykę.


Dlaczego warto?

✅ Zwiększysz swoją siłę i stabilność w praktyce jogi.

✅ Poprawisz równowagę fizyczną i mentalną.

✅ Odkryjesz nowe możliwości swojego ciała poprzez funkcjonalne podejście do asan.

✅ Nauczysz się bezpiecznego i efektywnego wykonywania różnych rodzajów stania na głowie.

✅ Spędzisz czas w inspirującym towarzystwie, rozwijając swoje umiejętności pod okiem doświadczonego instruktora.


Dołącz do nas i wzmocnij swoje ciało oraz umysł poprzez funkcjonalną jogę! Namaste! 🧘🏼‍♀️


🤸🏻 Warsztat poprowadzi nauczycielka Fabryki Energii - Agnieszka Niedźwiedź!


✅ JAK ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE?
1. Wejdź w zakładkę KUP KARNET na naszej stronie. Link👇🏼 https://fabrykaenergii-wroclaw.cms.efitness.com.pl/kup-karnet#stepsanchor
2. Wybierz datę rozpoczęcia karnetu.
3. Wybierz karnet WARSZTATY.
4. Wybierz odpowiedni karnet.
5. Zarejestruj się na naszej stronie lub zaloguj się do swojego konta.
6. Naciśnij KUP I ZAPŁAĆ.
7. Po pojawieniu się karnetu na twoim koncie zapisz się poprzez grafik zajęć.


💌 Masz pytanie? Napisz do nas!
Messanger lub mailowo na a29udGFrdCB8IGZhYnJ5a2FlbmVyZ2lpICEgcGw=


Do zobaczenia na macie ❣️

You may also like the following events from Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław:

• This October, 17th October, 05:30 pm, EYAL SHIFRONI- warsztat jogi dla zaawansowanych in Wroclaw