Zapraszamy na bezpłatny trening nordic walking przed Biegiem z Kozą!
📅 5 września | ⏰ 18:00 | 📍 Park Zachodni, przy Hali Orbita | ⏱ do 90 minut
🚶♀️ Co Cię czeka?
· Poznasz tegoroczną trasę i przejdziesz dystans ok. 5 km
· Otrzymasz wskazówki dotyczące prawidłowego marszu oraz tego, jak przygotować się do zawodów
· Zdobędziesz dawkę pozytywnej energii i poznasz nowe osoby
· Gość specjalny podzieli się inspirującą historią i pasją do nordic walking
💪 Kto poprowadzi zajęcia?
Alicja Świerz-Jędrosek – coach i instruktorka nordic walking, ambasadorka Power Walk – Idziemy po zdrowie: insprujący spacer Wrocław. Wierzy w moc spacerów i ich wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jej misją jest zachęcanie wszystkich, niezależnie od wieku czy kondycji, do najprostszej formy ruchu – chodzenia, łącząc przy tym ruch z uważnością i świadomością siebie.
ZAPISZ SIĘ NA BIEG Z KOZĄ:
✅
https://formularz.ultimasport.pl/331
Zapisy trwają do 25.09.2025 😁
OPŁATY STARTOWE:
🏃♂️ Bieg główny (5 km / 10 km): 80 zł
🚶♀️ Nordic Walking (5 km): 80 zł
♿ Bieg dla osób z niepełnosprawnościami (2,5 km): 40 zł
👧👦 Biegi dziecięce (200 m / 400 m / 800 m): 40 zł
🎁 PAKIETY STARTOWE ZAWIERAJĄ:
➡️ Bieg główny i Nordic Walking:
• Numer startowy z chipem
• Elektroniczny pomiar czasu
• Koszulka techniczna
• Posiłek regeneracyjny
• Kawa/herbata
• Medal na mecie
• Upominki od sponsorów
➡️ Bieg dla osób z niepełnosprawnościami i biegi dziecięce:
• Numer startowy
• Koszulka techniczna
• Posiłek regeneracyjny
• Słodka niespodzianka
• Medal na mecie
• Upominki od sponsorów
🏆 KLASYFIKACJA:
• Bieg główny i Nordic Walking – klasyfikacja Open Kobiet i Mężczyzn
🎟️ Uczestnicy wezmą także udział w losowaniu nagród na podstawie numerów startowych!
You may also like the following events from Bieg z Kozą:
|
