Serdecznie zapraszam na wakacyjny cykl sesji TRE® w stałej kameralnej grupie we Wrocławiu. Cykl potrwa 5 tygodni.
Dzięki TRE® nauczysz się regulować swój układ nerwowy, zbliżysz się do siebie - swojego ciała. Uwolnisz nagromadzone emocje i psychofizyczne napięcia. Wzmocnisz swoją odporność na stres i zaczniesz lepiej radzić sobie z emocjami. Zatrzymasz się i zyskasz większy spokój.
NA CZYM TO POLEGA?
TRE® (Tension Releasing Exercises) jest metodą opracowaną przez dr David’a Berceli’ego polegającą na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu, zablokowanych emocji, natłoku myśli i bólu.
Celem metody jest osiągnięcie równowagi organizmu i uwolnienie napięcia psychofizycznego, co pomoże nam działać najbardziej optymalnie w codziennym życiu i w pełni wykorzystywać swój potencjał.
Stosowanie TRE® przywraca ciału naturalną równowagę, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii.
Wyjątkowa skuteczność tej metody polega na tym, że uwalnianie napięć odbywa się w takim tempie, jakie ciało jest w stanie zintegrować, a w miarę uwalniania wzorców napięciowych polepsza się stan emocjonalny człowieka. Zdrowienie przywracane jest na wszystkich poziomach równocześnie.
KORZYŚCI PŁYNĄCE Z TRE®:
* wyciszenie układu nerwowego - zmniejsza się odczuwanie obaw i niepokoju,
* uspokojenie natłoku myśli
* obecność w tu i teraz
* organizm odzyskuje równowagę biochemiczną i neurofizjologiczną
* powięź i mięśnie wydłużają się, relaksują – zmienia się postawa ciała
* ustają bóle mięśniowe, bóle pleców, głowy
* poprawia się samopoczucie, pamięć, koncentracja
i kreatywność,
* zwiększa się poziom energii i odporności
* poprawiają się relacje międzyludzkie
* poprawia się elastyczność emocjonalna
* poprawia się jakość snu i trawienie
* obniżają się skutki traumy zastępczej
* goją się dawne urazy ciała
* ułatwiają przeżywanie ciężkiej choroby, kryzysów, trudnych sytuacji życiowych
* dają ulgę w chorobach przewlekłych
* redukują objawy PTSD
* mamy lepszy kontakt z samym sobą
DLA KOGO JEST TRE®?
TRE® mogą stosować osoby, które na co dzień doświadczają napięcia i stresu, osoby które doświadczyły traumy oraz wszyscy, którzy chcą zachować zdrowie. Ćwiczenia TRE® są proste do opanowania i mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej, są jednak PRZECIWWSKAZANIA Należą do nich:
Zaburzenia:
- ciśnienia
- pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)
Ograniczenia fizyczne i fizjologiczne:
- złamania kości
- nadwyrężenia i skręcenia stawów
- stany pooperacyjne
Hypo / Hiperglikemia
Padaczka
Ciąża
Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie:
- psychozy
- głęboka depresja
- schizofrenia
UWAGA!
TRE® nie jest terapią, może natomiast być jej uzupełnieniem i wsparciem. To metoda pracy z ciałem i emocjami, która może być znakomitym uzupełnieniem wszelkich innych terapii i metod (od psychoterapii po rehabilitację).
CENA:
400 zł - 5 sesji grupowych, przy wpłacie do 19.06.2025, po tym terminie 450 zł.
Nie przewiduję odrabiania zajęć oraz zwrotów w przypadku rezygnacji późniejszej niż 24h przed rozpoczęciem cyklu.
KAMERALNA GRUPA:
6 osób - osoby chętne proszę o zgłoszenia na adres
dHJlICEgZG9yb3RhemFqYWMgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==, messenger DOROTA ZAJĄC TRE, LOWEN lub telefonicznie 530 979 461
Po zgłoszeniu każdy uczestnik sesji TRE® wypełnia ankietę dotyczącą przeciwwskazań.
Miejsce w grupie rezerwuje wpłata za cały cykl 5 sesji grupowych na konto:
Relax Point -Dorota Zając
80 1050 1490 1000 0091 2048 2410
GDZIE:
Joga i fizjoterapia we Wrocławiu
Plac Pereca 2/1, Wrocław
CZAS:
2 lipca, godz. 18:00 - 19:00
9 lipca, godz. 18:00 - 19:00
16 lipca, godz. 18:00 - 19:00
23 lipca, godz. 18:00 - 19:00
30 lipca, godz. 18:00 - 19:00
Należy zabrać ze sobą luźny, wygodny strój i małą poduszkę.
Sesje prowadzi - DOROTA ZAJĄC - mgr fizjoterapii, instruktor odnowy biologiczej, TRE® Provider Zaawansowany. Ukończyła kursy z zakresu szeroko rozumianej pracy z ciałem, masażu tajskiego, masażu Shantala dla niemowląt i dorosłych, kurs wprowadzający do techniki Alexandra oraz łagodnej bioenergetyki Evy Reich. Uczestniczka Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (PSAB) oraz Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej (IIBA).
Od 2018 roku pracuje metodą TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), pod regularną superwizją Elżbiety Pakocy. Doskonali swoje umiejętności na warsztatach prowadzonych przez międzynarodowych nauczycieli, w tym twórcę metody David’a Berceli’ego, asystuje przy szkoleniach certyfikacyjnych. Prowadzi sesje indywidualne, grupowe, dla par i małżeństw. Autorka spotkań TRE® w kręgu kobiet.
TRE® David Berceli © Copyright All rights reserved TRE for ALL Inc. (NGO) holds distribution rights Trauma Release ProcessSM, Tension Release ProcessSM
http://www.treforall.org
SERDECZNIE ZAPRASZAM! 🙂
