Po wyjątkowo zimnym maju i niemrawym czerwcu zaczynamy wreszcie doświadczać ciepłych, a nawet upalnych, letnich dni. Niezależnie od tego, czy masz wakacje wypełnione wyjazdami i wolnym czasem, czy pracujesz i jesteś zagoniony, zawsze warto na chwilę zatrzymać się i zajrzeć w siebie ❤️
Zapraszam w tym gorącym czasie na trochę wytchnienia poprzez łagodny ruch, oddech i relaksację na dwugodzinnym warsztacie “Letnie odprężenie” 🙌☀️
Już tradycyjnie będziemy skupiać się na ciele w ruchu, na pracy z układem nerwowym, z oddechem, na tańcu intuicyjnym i improwizacji.
Wysoka temperatura sprzyja otwartemu ciału i rozciąganiu, więc wykorzystamy ten czas, żeby posprawdzać, co nasze kochane ciałka mają nam do powiedzenia, a wszystko w łagodnym tempie i z odpowiednią ilością płynów do bieżącego uzupełniania ❤️
Kiedy: 20 lipca 2025 (niedziela) godz. 15:30-17:30
Gdzie: Joga we Wrocławiu Metta Studio, Plac Pereca 2/1
Dla kogo: dorośli 18+, nie trzeba mieć doświadczenia tanecznego
Inwestycja:
Early birds (do 5.07) 100 zł
Cena regularna (po 5.07) 120 zł
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 20 zł (reszta płatną gotówką na miejscu).
☀️Jeśli uczestniczyłeś w którymś z poprzednich warsztatów “Zimowe ukojenie” lub “Wiosenny przepływ” przysługuje Ci dodatkowe 10% zniżki ☀️
Zapisu można dokonać pisząc na maila:
cnVjaGt1bmF0dXJ6ZSB8IGdtYWlsICEgY29t
Liczba miejsc ograniczona!
Jeśli masz jakieś pytania także śmiało pisz!:)
O mnie:
Nazywam się Basia Chantry, jestem absolwentką Policealnego Studium Animatorów Kultury „SKiBA” we Wrocławiu (kierunek Animator Tańca). Jestem tancerką i wokalistką, prowadzę zajecia taneczne “Ruch ku naturze” w ODT Światowid we Wrocławiu.
Pasjonuje mnie wielowymiarowa praca z ciałem - pogłębianie jego świadomości m.in. w ujęciu terapeutycznym (psychoterapia przez ciało wg A. Lowena, Somatic Experiencing® Petera A. Levine'a, TRE®, 5Rytmów®). Swoją wiedzę pogłębiam pracując ze specjalistami w tych dziedzinach. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji na TRE®️ Providera.
Kocham taniec i muzykę, a w szczególności musical i jazz. Uwielbiam spędzać czas w naturze i czerpię z niej energię, a także inspirację do artystycznych działań.
Also check out other Music events in Wroclaw, Entertainment events in Wroclaw.
