TO CO NAS ŁĄCZY - MOŻE URATOWAĆ ŻYCIE! ❤️💉
Mobilny punkt RCKIK znajdziecie w czwartek 31 lipca na placu głównym przed strefą Fitness.
Jak przygotować się do oddania krwi? 👇🏽
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem krwi
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój
- Jeżeli nie czujesz się zdrowym, miałeś w najbliższym czasie kontakt z chorą osobą – zaczekaj! Przyjdź zdrowym!
🩸 Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu
#pomoc #oddaniekrwiwroclaw
Also check out other Music events in Wroclaw, Entertainment events in Wroclaw.
