🌿 Jestem. Czuję. Tworzę. - W rytmie ciała i koloru. 🤸♂️🎨
🗓 14 sierpnia 2025 (czawartek)
🕡 17:00–20:00
📍 Park w Szczodrem (Pod Wrocławiem)
💰 Cena: 129 zł
Zapraszamy na spotkanie, gdzie ruch budzi ciało, a kolory poruszają emocje. Czeka na Ciebie czas relaksu, wzmocnienia i twórczego wyrażania siebie – w otoczeniu natury, z pysznym poczęstunkiem i bez pośpiechu.
W programie:
🤸♂️Ćwiczenia na matach rozciągająco-wzmacniające inspirowane są elementami pilatesu, stretchingu i pracy z kręgosłupem – w rytmie Twoich możliwości.
🎨 Malowanie przy sztalugach – spokojna podróż do własnych emocji poprzez kolor, fakturę i symbolikę wewnętrznego ogrodu, prowadzona z elementami arteterapii.
🌸 Przestrzeń do rozmowy, relaksu i wyrażenia siebie
🍋 Pyszny letni poczęstunek: świeże sezonowe owoce,deska serów , domowa lemoniada oraz wino bezalkoholu od @lo_zero
🧺 Klimat pikniku – natura, klimat boho
🔹 Wszystko zapewniamy na miejscu – nie musisz zabierać maty
🔹 Wystarczy wygodny strój i pozytywny nastrój
🔹 Liczba miejsc ograniczona – zaproś siostrę, przyjaciółkę, koleżankę i spędźcie ten czas razem 💛
Prowadzące:
🎨 Aleksandra Piątek – artystka malarka, absolwentka ASP we Wrocławiu. Prowadzi własną pracownię artystyczną, w której tworzy i maluje obrazy, a także organizuje warsztaty twórcze dla kobiet i dzieci. Prywatnie – żona i mama trójki chłopców, miłośniczka natury i podróży.
🤸♀️ Karolina Chalabala – absolwentka AWF we Wrocławiu, trenerka personalna kobiet, kobiet w ciąży i po porodzie, instruktorka aerobiku i ćwiczeń korekcyjnych. Twórczyni zajęć „Zdrowe Sprawne Dzieci”. Prywatnie – żona i mama trójki dzieci, promotorka zdrowego i aktywnego stylu życia.
📩 Zapisy SMS:
Aleksandra Piątek – 📱 509 861 285
Karolina Chalabala – 📱 788 321 176
✨ Wyślij SMS i bądź z nami 14 sierpnia!
Patronem wydarzenia jest Gminny Ośrodek Kultury w Długołęce, Siłownia GalakTYka oraz sklep z napojami bezalkoholowymi LoZero.✨️
Spędźmy ten wyjątkowy czas razem, w rytmie ciała i koloru, otulone naturą w kameralnym kobiecym gronie. Czekamy na Ciebie! 🫶🎨🤸♂️
|
