Co zyskasz podczas warsztatu:
~ nauczysz się rozpoznawać sygnały przeciążenia, zanim doprowadzą Cię do wypalenia,
~ nauczysz się techniki, która w 3 minuty obniża napięcie i stres,
~ dowiesz się, dlaczego brak odpoczynku wpływa na Twoje zdrowie, emocje i relacje - fakty z badań,
~ odkryjesz, co tak naprawdę blokuje Twój odpoczynek,
~ poznasz 7 rodzajów odpoczynku.
~ poznasz naukowo potwierdzone sposoby, żeby ciało naprawdę się regenerowało,
~ opracujesz swój osobisty plan odpoczynku,
~ wyjdziesz z gotowym workbookiem i planem działania.
Jak pracuję:Krąg kobiet, atmosfera zaufania i autentyczności. Merytoryka oparta na badaniach. Mała grupa.
Logistyka:
🙌 29.11 sobota | 10:30-14:30 | max 10 osób
👇 Zapisy: wyślij wiadomość przez messenger lub napisz
ZG9icnljemFzd2Fyc3p0YXR5IHwgZ21haWwgISBjb20=
📍 Wrocław | moje.dobre.miejsce | bulwar Dedala 28
Co jeszcze:
Będą na Ciebie czekały pyszne, jesienne napary ziołowe, herbaty i domowe ciasto🥮☕️🍁
Inwestycja:
Złap okazję! Early birds - tylko do środy 5.11. - 20%, zamiast 299 zł zapłacisz 239 zł.
W cenie 4 h warsztatu, workbook, materiały, dodatki.
Liczba miejsc ograniczona - mała grupa.
Zapisz się teraz! Prześlij innej kobiecie, która może tego potrzebować!
_______
O mnie:
Cześć, jestem Marzena - socjolożka, trenerka z 15 letnim doświadczeniem w rozwoju, mentorka, mama dwójki :)
