𝗔𝗗𝗛𝗗 𝗟𝗮𝗯 – 𝗢𝗴𝗮𝗿𝗻𝗶𝗷𝗺𝘆 𝘁𝗼 𝗿𝗮𝘇𝗲𝗺! 🔧🧠
Masz ADHD i czujesz, że Twoja głowa to milion otwartych zakładek, a życie to wieczny chaos i niedokończone projekty? 🤔
TAK? To mamy coś dla Ciebie!
Dołącz do cyklu spotkań we Wrocławiu dla dorosłych z ADHD
📍 Gdzie? Wrocław, Bakara
📅 Kiedy? 29.11 i 13.12
🕙 Godziny: 10:15–13:00
Dlaczego to robimy?
Bo ADHD to nie tylko wyzwania – to też wspólnota ludzi, którzy mówią tym samym językiem. W ADHD Lab wymieniamy doświadczenia, testujemy strategie w praktyce i szukamy tego, co naprawdę działa 💪. To przestrzeń, gdzie nie musisz tłumaczyć się ze swojego „chaosu” – inni po prostu wiedzą, o co chodzi.
Ale uwaga – to nie będą tylko rozmowy o ADHD.
W ADHD Lab liczy się praktyka 👉 testujemy narzędzia i strategie, sprawdzamy, co naprawdę działa na co dzień i uczymy się w bezpiecznych, komfortowych warunkach.
Najważniejsze? 💬 To Wy – uczestnicy – tworzycie ten cykl razem z nami. Scenariusze spotkań dopasujemy do Waszych realnych potrzeb i wyzwań.
Chcemy, żeby każde spotkanie dawało nie tylko wsparcie i poczucie wspólnoty, ale też konkretne efekty i rozwiązania, które od razu można wdrożyć w życie.
Jeśli masz ADHD, podejrzewasz je u siebie albo po prostu czujesz, że samemu trudno Ci ogarnąć codzienność – to miejsce jest dla Ciebie.
🎟 Link do zapisów znajdziesz w przypiętym poście na stronie głównej wydarzenia.
𝐁𝐢𝐥𝐞𝐭 𝐤𝐨𝐬𝐳𝐭𝐮𝐣𝐞 𝟒𝟗 𝐳ł— mniej więcej tyle, co kawa z ciastkiem na mieście.
Nie czekaj – liczba miejsc jest ograniczona!
👉 Brak miejsc? Spokojnie, daj nam znać – odezwij się, poszukamy rozwiązania.
Prowadzący:
Julia Porczyńska
https://www.instagram.com/julia.porczynska_coach/
Mateusz Matczak
https://www.instagram.com/mm_coach_adhd/
ADHD, wsparcie, strategie, narzędzia, warsztaty, społeczność, Wrocław, Miesiąc Świadomości ADHD, dorosłe ADHD, ogarnianie codzienności
