"Świat, gdy się go tak oglądało, tak po prostu, tak spokojnie, niczego poza nim nie szukając, oczami dziecka, był piękny." Hermann Hesse
Zapraszamy serdecznie na regularną praktykę taneczno-medytacyjną 5Rytmów®. 29 lipca w zastępstwie, gościnnie praktykę poprowadzi wyjątkowa nauczycielka 5Rytmów® ze Słowacji, Miša Trizuljaková.
Czym jest 5Rytmów®?
5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne.
Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy.
Samemu, w spotkaniach z innymi, w grupie, naturalny ruch staje się tańcem, taniec sztuką, a sztuka drogą do pogłębienia czucia i pełniejszego wnoszenia w świat siebie.
Możesz przyjść jakikolwiek/jakakolwiek. To jest miejsce spotkania z tym, co jest. Nie wykluczając żadnego aspektu człowieczeństwa ("Leave nothing behind." Gabrielle Roth).
5Rytmów® - Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® tworzą Falę, unikalną i głęboką ścieżkę praktyki.
Zapraszamy serdecznie
Gdzie?
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Chełmońskiego 16, Wrocław (Budynek P-23)
Sala E, Taneczno-Fitnessowa
Drugie piętro, schodami lub windą
Pod budynkiem jest dostępny duży parking
Jeśli będziesz miał problem z dotarciem, dzwoń: 605659594
Kiedy?
W każdy wtorek 19:30-21:30
Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.
Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso.
Jaki koszt?
Koszt udziału 70 zł
Studenci do 25 roku życia 50 zł
Karnet 10 wejść (ważny 4 miesiące) - 600 zł (ważny we Wrocławiu, ale też we wszystkich miastach Polski, w których prowadzimy praktykę).
Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę z nami.
Zajęcia bez zapisów.
O prowadzącej
Miša Trizuljaková jest buntowniczką i poszukiwaczką z pokolenia hippisów. Jest wszechstronną artystką (tekstylia, papier, instalacje, sztuka do noszenia, kostiumy teatralne), opowiadaczką historii, mistrzynią reiki i nauczycielką sztuki. Miša odkryła taniec 5Rytmów® w 2016 roku, podczas podróży po USA. Ta dynamiczna, ruchowa medytacja natychmiast ją zafascynowała, a Miša zaczęła szukać wszelkich możliwych sposobów, by wprowadzić to nowe odkrycie do swojego kraju – Słowacji. Dla Mišy 5Rytmów® to relaks, medytacja i podróż. Podróż, która łączy historie, nadając im sens. Od 2018 roku regularnie oferuje taniec 5Rytmów w Bratysławie, a w tym roku (2024) ukończyła Trening Nauczycielski 5Rytmów® pod okiem J.A. Horana.
https://www.mixcloud.com/michaela-klimanova/
Zajęcia będą prowadzone w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski.
You may also like the following events from 5Rytmów Sweat:
Also check out other
Health & Wellness events in Wroclaw.
