Frisse Duuk

Elke ochtend tijdens Wolvega Bloeit nemen we samen een Frisse Duuk in de Vlinderplas. Een verkwikkende start van de dag. Om je goed voor te bereiden op het koude water, werken we samen met een ademcoach. Deze begeleidt de zwemmers vooraf met ademhalingsoefeningen waarmee je je lichaam helpt wennen aan de kou, rustig blijft en bewust ademt.
De Frisse Duuk is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen die op een gezonde en verbindende manier de dag wil beginnen.

Opgeven via blokkenschema, zie tickets

You may also like the following events from Wolvega Bloeit:

• Next month, 4th October, 01:00 pm, Clinics Steppen in Wolvega
• Next month, 4th October, 04:00 pm, Kennismaken met Yoga in Wolvega
• Next month, 5th October, 07:30 pm, Wolvega Bloeit: Biodanza, uit je hoofd, in je lijft in Wolvega