Moeder zijn (of zorgen voor anderen) vraagt veel – liefde, tijd, geduld. Maar wie zorgt er voor jou?
Stress heeft een grote invloed op je lichaam en mentale gezondheid. Een beetje stress is gezond, maar in onze huidige maatschappij ligt de lat vaak torenhoog. Van werk en huishouden, tot sociaal leven, gezond eten, bewegen… Soms voelt het alsof je geen moment voor jezelf hebt.
Toch is het essentieel om die tijd wél te nemen. Niet alleen voor jezelf, maar ook om er op je best te kunnen zijn voor de mensen om je heen. Daarom organiseren we deze dag, speciaal voor Moederdag: een liefdevol moment voor jou, waarin je mag zakken, ademen en opladen.
Selfcare mag geen luxe zijn, maar een prioriteit. En als dat soms lastig is, doen we het gewoon samen 💛
Deze dag is voor iedereen toegankelijk – je hebt geen (yoga)ervaring nodig.
Laat je verwennen, verbinden en verrassen.
PROGRAMMA – Vrijdag 15 augustus
13u – Aankomst, kennismaken & intentie zetten
13u15 – Yoga sessie
14u15 – Shinrin Yoku (bosbad en meditatie)
15u45 – Snack & thee
16u – Info & gebruik van de producten van Enfleur
16u50 – Afsluitmomentje
Prijs: € 120,00 p.p.
(incl. een prachtige Explorer Bag van Enfleur t.w.v. € 58,00 én 50% korting op jouw volgende afspraak voor een gelaatsverzorging bij GittiZen)
Ik hou graag een plekje voor je vrij. Je bent méér dan welkom 💐
Wil je erbij zijn? Schrijf je dan snel in – de plaatsen zijn beperkt. Max. 5 deelnemers.
Liefs,
Gitti
Also check out other Health & Wellness events in Willebroek.
