Workshop Achtsamkeit in Bewegung

Einführung in die Alexander-Technik

Kosten
€25 pro Person
Bringen Sie jemanden mit und
Sie beide zahlen jeweils nur 20€!

Für Fragen und Anmeldungen
kontaktieren Sie bitte Thomas Hirt
Telefon: 0676 4777 524
Email: dGhvbWFzIHwgYWxleGFuZGVyLXRlY2huaWsgISB3aWVu
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Der Workshop
Diese Einführung in die Methode zeigt ihnen, wie die Alexander-Technik ihnen helfen kann Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Balance zu bewältigen. Sie besteht aus Informationen, einer Demonstration der Methode und einfachen Aktivitäten, die ihnen Einblick in die Prinzipien der Alexander-Technik geben. Alle TeilnehmerInnen können danach eine Alexander-Technik Einzelstunde zum halben Preis bei mir buchen. Bitte bringen Sie Ihre Kalender mit!

Die Alexander-Technik
Die Alexander Technik hilft dir, dass du dich besser spürst. Du merkst, was du tust, während du es tust. Dadurch werden dir störende Reaktionsmuster bewusst und du lernst diese zu stoppen. Du bekommst die Möglichkeit zu entscheiden, wie du reagieren möchtest, und lernst dabei dein eigenes Potenzial besser zu nutzen. Wenn du dich besser spürst, erholst du dich schneller, erlebst deinen Alltag weniger belastend und es fällt dir leichter Neues zu lernen.

Verbinde dich mit dir Selbt!

https://www.connect-yourself.at/workshops

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