Besoin de vous déposer, de vous ressourcer par des méditations introspectives et de vous connecter à la nature? Durant ces trois jours de retraite de YOGA & THERMOTHÉRAPIE, Mélissa Vaillancourt, fondatrice de Love Sup Shop, vous invite à vous connecter à l’élément de l’eau pour vivre une expérience intégrale de ressourcement et de paix intérieure. Yoga doux, méditation silencieuse, marche en forêt et autre ateliers immersifs vous plongent dans un séjour loin du quotidien, vous permettant de vous connecter à votre lumière intérieure.
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L’approche du solstice d’hiver est une période propice à l’introspection. Alors que les journées rapetissent et que la grisaille de l’automne s’installe, profitez de ce doux séjour pour cultiver un état de paix intérieure et déposer dans le « ici et maintenant » en toute sérénité.
Durant ces trois jours de retraite de YOGA & THERMOTHÉRAPIE, Mélissa Vaillancourt, fondatrice de Love Sup Shop, vous invite à vous connecter à l’élément de l’eau pour vivre une expérience intégrale de ressourcement et de paix intérieure.
Yoga doux, méditation silencieuse, marche en forêt et autre ateliers immersifs vous plongent dans un séjour loin du quotidien, vous permettant de vous connecter à votre lumière intérieure.
Dans la nature bucolique des Cantons-de-l’Est, cette retraite vous invite à vous centrer, à vous nettoyer et à lâcher prise. Car nous le savons tous, impossible d’accueillir le renouveau si on n’y fait pas place! Alors qu’êtes-vous prêt à laisser aller?
Enfin, la joie et le plaisir ne sont pas en reste lors de ce séjour puisque la gastronomie santé du spa Eastman, appelé « cuisine tonique » permet de savourer pleinement cette retraite en formule tout inclus.
Méditation, marche en forêt et autres ateliers immersifs vous promettent une revitalisation totale de votre corps & esprit.
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