10.07 / czwartek / 18:00-19:30 / Prochownia Południowa
Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy przez portal Strefa Zajec na 10 dni przed wydarzeniem.
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/73344
Taniec jest wszędzie. Wydarza się na poziomie naszych komórek, przepływu krwi, czy oddechu. Obserwujemy go także w otaczającym nas świecie – w ruchu przyrody, w kompozycjach przestrzeni, w ekspresji innych ciał. Często jednak myślimy, że aby tańczyć, trzeba znać konkretne kroki – i to przekonanie potrafi zamknąć nas na odkrywanie własnego tanecznego potencjału.
Podczas tego warsztatu zapraszam do zanurzenia się w taniec oparty na pogłębionej relacji ze sobą oraz poszerzonej percepcji zmysłowej. Wykorzystamy narzędzia tańca współczesnego, inspiracje płynące z przyrody oraz elementy metody Feldenkraisa®, aby wspólnie odkrywać swobodny przepływ ruchu, budować świadomość ciała i uwalniać napięcia poprzez swobodny taniec.
Poznaj taniec jako praktykę, która przynosi rozluźnienie, regenerację i reguluje układ nerwowy – a przy tym niesie radość, lekkość i energię.
"Otwórz się na taniec" to warsztaty dla wszystkich dorosłych, którzy chcą poruszyć ciało, odetchnąć głębiej i zanurzyć się w taniec jako formę regeneracji i ekspresji. Nie jest potrzebne żadne wcześniejsze doświadczenie taneczne – wystarczy otwartość na ruch i chęć uważnego spotkania ze sobą. Warsztat będzie także inspirujący dla osób z doświadczeniem w tańcu, teatrze, pracy z ciałem czy somatyką – jako okazja do pogłębienia relacji z ruchem i ciałem w nowym kontekście.
Wydarzenie odbędzie przed Prochownią Południową w Parku Żeromskiego.
Prowadząca:
Agnieszka Sikorska – tancerka, choreografka i edukatorka. Patrzy na taniec współczesny przez pryzmat praktyk somatycznych, które pozwalają na głębsze zrozumienie ciała, jego postaw i interakcji w przestrzeni. Nieustannie ciekawa zdobywania nowej wiedzy i dzielenia się nią. Kształciła się w Polsce i w Czechach uzyskując dyplom tancerki-choreografki. Swoją wiedzę rozwijała podczas licznych warsztatów (m.in. Kurs Choreografii Eksperymentalnej, 5 tygodni intensywnego Flying Low i Passing Through, trening w Izraelu z zespołami Batsheva, Vertigo i Yasmeen Godder).
Realizuje interdyscyplinarne produkcje, które zdobyły wyróżnienia i były prezentowane na międzynarodowych festiwalach. W 2024 roku rozpoczęła szkolenie w metodzie Feldenkraisa, którą pragnie integrować z tańcem, by jeszcze pełniej eksplorować potencjał ciała w ruchu. Obecnie mieszka w Lublinie i współpracuje z Lubelskim Teatrem Tańca. Na swoich warsztatach łączy technikę i improwizację, tworząc bezpieczną przestrzeń do odkrywania indywidualnego ruchu. Uczestnicy zapraszani są do pogłębiania uważności, kreatywności i przyjemności z doświadczania ciała w tańcu.
You may also like the following events from Żoliborski Dom Kultury:
Also check out other
Workshops in Warsaw.
