Z przyjemnością zapraszamy na Dzień Otwarty w naszej szkole jogi SAMADHI JOGA MOKOTÓW! To wyjątkowa okazja, aby poznać naszą społeczność, odkryć różnorodność naszych zajęć.
Oprócz zajęć, przygotowaliśmy dla Was strefę relaksu z herbatą i zdrowymi przekąskami, gdzie będzie można porozmawiać z naszymi nauczycielami oraz innymi uczestnikami. To doskonała okazja, aby zadawać pytania i dowiedzieć się więcej o tym, jak joga może pomóc w codziennym życiu.
Serdecznie zachęcamy do przybycia z rodziną i przyjaciółmi – Dzień Otwarty to świetna okazja, aby wspólnie odkrywać dobrodziejstwa jogi. Czekamy na Was z radością i pozytywną energią!
WSZYSTKIE ZAJĘCIA JOGI SĄ ZA DARMO, ABYŚCIE MOGLI NAS POZNAĆ.
𝐒𝐎𝐁𝐎𝐓𝐀 𝟐𝟑 𝐬𝐢𝐞𝐫𝐩𝐧𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓
PIERWSZY BLOK DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z MARTĄ HASKINS i KASIĄ LEWANDOWSKĄ:
𝟏𝟎.𝟎𝟎 Pranayama (nauczymy się prawidłowego oddechu podczas praktyki jogi)
𝟏𝟎.𝟏𝟓 Vinyasa łagodna – nauka powitania słońca oraz łagodna praktyka
𝟏𝟏.𝟎𝟎 Relaksacja w dźwiękach mis tybetańskich
𝟏𝟏.𝟏𝟓 Czas na pytania i odpowiedzi dotyczące praktyki
DRUGI BLOK DLA OSÓB JUŻ PRAKTYKUJĄCYCH Z PAULINĄ KLICH:
𝟏𝟐.𝟎𝟎 Vinyasa Flow
TRZECI BLOK DLA WSZYSTKICH Z JUSTYNĄ KRÓL - FILIPIUK:
𝟏𝟑.𝟎𝟎 Yin Joga
MAŁA SALA Z BEATĄ KUCZMARSKĄ- GOUDA:
𝟏𝟏.𝟎𝟎 Mindfulness w praktyce - 30 minut uważności
Zapraszam na krótką sesję, podczas której doświadczysz podstawowych technik medytacji mindfulness. Będzie to czas na zatrzymanie się, wsłuchanie w siebie i chwilę prawdziwego oddechu od codzienności. Po praktyce odpowiem na Wasze pytania, aby rozwiać wątpliwości i pokazać, jak wprowadzać uważność do życia na co dzień.
Doskonałe dla osób, które chcą poznać mindfulness lub odświeżyć swoją praktykę.
𝐍𝐈𝐄𝐃𝐙𝐈𝐄𝐋𝐀 𝟐𝟒 𝐬𝐢𝐞𝐫𝐩𝐧𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓
PIERWSZY BLOK DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z MARTĄ HASKINS I PAULINĄ KLICH:
𝟏𝟔.𝟎𝟎 Pranayama (nauczymy się prawidłowego oddechu podczas praktyki jogi)
𝟏𝟔.𝟏𝟓 Vinyasa łagodna – nauka powitania słońca oraz łagodna praktyka
𝟏𝟕.𝟎𝟎 Relaksacja w dźwiękach mis tybetańskich
𝟏𝟕.𝟏𝟓 Czas na pytania i odpowiedzi dotyczące praktyki
DRUGI BLOK DLA OSÓB JUŻ PRAKTYKUJĄCYCH Z PAULINĄ POJAWĄ:
𝟏𝟖.𝟎𝟎 Vinyasa Flow
TRZECI BLOK DLA WSZYSTKICH Z AGATĄ ZAGÓRSKĄ:
𝟏𝟗.𝟎𝟎 Joga dla kręgosłupa
MAŁA SALA Z BEATĄ KUCZMARSKĄ- GOUDA:
𝟏𝟕.𝟎𝟎 Uważność na zapachy - mindfulness w aromaterapii
Podczas tej wyjątkowej sesji połączymy praktykę uważności z doświadczaniem aromaterapii. Skupimy się na odbieraniu zapachów wszystkimi zmysłami, tak aby w pełni zanurzyć się w chwili obecnej. Wykorzystamy przy tym naturalne olejki eteryczne Doterra, które pozwolą Ci odkryć niezwykłą moc zapachów i ich wpływ na samopoczucie.
PODCZAS DNIA OTWARTEGO 23 i 24 sierpnia możesz kupić tańsze – promocyjne karnety. Karnety są ważne w obu szkołach Samadhi Joga (na Kabatach i na Mokotowie)
4 wejścia – 120zł (ważny miesiąc od daty zakupu)
Karnet miesięczny OPEN – 250zł (ważny miesiąc od dnia zakupu)
Z radością przedstawiamy otwarcie naszego nowego studia jogi SAMADHI JOGA MOKOTÓW – miejsca, gdzie harmonia ciała i umysłu spotyka się z wyjątkową atmosferą spokoju i relaksu. Zapraszamy Was do odkrywania mocy jogi w inspirującym otoczeniu, które sprzyja medytacji i refleksji.
Nasze studio to przestrzeń stworzona z myślą o każdym, bez względu na poziom zaawansowania. Oferujemy różnorodne zajęcia – od łagodnej jogi dla początkujących, po intensywne dla doświadczonych praktyków. Nasi wykwalifikowani nauczyciele zadbają o to, aby każdy z Was czuł się komfortowo i bezpiecznie, prowadząc Was przez praktyki, które przyniosą ukojenie i radość.
Przyjdźcie, aby poczuć energię wspólnoty, poznać nowych ludzi i odkryć, jak joga może wzbogacić Wasze życie. Zacznijcie swoją podróż ku równowadze i harmonii w naszym nowym studio jogi. Dołączcie do nas na tej niezwykłej ścieżce jogi!
Czekamy na Was z otwartymi ramionami!
𝐁𝐄𝐙 𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐎𝐖
Also check out other Health & Wellness events in Warsaw.
|
