Odpocznij na macie po Paradzie, a może nie idziesz, bo nie lubisz tłumów. To chodź na wspólną praktykę w Parku Skaryszewskim w Warszawie.
🌿 O co chodzi?
Joga potrafi zrobić wiele dobrego i ta transformująca moc jest niezwykle potrzebna w tęczowym środowisku. Joga daje siłę nie tylko fizyczną, ale też uczy samoakceptacji, daje wgląd w siebie, w swoje potrzeby i emocje. Dynamiczna praktyka wzmacnia wewnętrznie, łagodna praktyka nas wycisza. Joga pomaga złapać balans, uelastycznia ciało i umysł. Zapraszam na matę każdą Osobę. Nie, nie musicie mieć żadnego doświadczenia z Jogą. Ubierzcie się wygodnie, weźcie też coś ciepłego na odpoczynkową część praktyki.
Więcej:
https://jogaglosu.pl/queer-joga/
Część praktyki będzie bardziej dynamiczna (z modyfikacjami dla różnych Osób i ich potrzeb), a część subtelna i regeneracyjna w energii Yin.
🌿 Gdzie to jest?
tutaj:
https://maps.app.goo.gl/XMkK8nmvoziKPduC7
🌿 Czy to kosztuje?
Tyle, ile możesz wrzucić do puszki :)
🌿 Czy trzeba się zapisać?
Fajnie będzie jak dasz/dacie znać, że będziex tutaj:
https://jogaglosu.pl/kalendarz/
💚 Weźx swoje maty lub koce piknikowe.
☔️ W przypadku deszczu śledźx relację @jogaglosu (instagram lub facebook).
O mnie:
Nazywam się Karolina Micuła (ona/jej) i jestem artystką, której joga pomaga na co dzień od 2009 roku. Prowadzę regularne zajęcia na warszawskiej Pradze, to wariacja nt. Hatha i Vinyasa Jogi uzupełniona o ćwiczenia mobilnościowe. Pracuję również z powięzią prowadzę Yin i MyoYin. Od 2012 zajmuję się pedagogiką głosu, prowadzę grupowe warsztaty pod hasłem Joga Głosu wykorzystując narzędzia Jogi, pracy teatralnej i pracy z głosem. Jestem dumną waginią Stowarzyszenia Sistrum - Przestrzeni Kultury Lesbijskiej* i Kobiecego* Zakładu Pracy.
Więcej:
https://jogaglosu.pl/
You may also like the following events from Joga Głosu - Karolina Micuła:
