Medytacja oraz rozmowa o buddyzmie

Zapraszamy na niedzielną medytację i rozmowę o buddyzmie z Fundacją Theravada.

Zaczynamy o godz. 18:00 w Joga Centrum na Brackiej 22 lok, 12, II piętro - klatka za bramą po lewej, kod do klatki 12 kluczyk 7358 ( https://centrumjoga.pl/kontakt/). Spotkanie potrwa ok. 2 godzin.
W miarę możliwości prosimy o punktualne przybycie ❤

Można wziąć udział w pojedynczym spotkaniu lub przychodzić na medytacje regularnie.

Uczestnicy spotkania mogą bezpłatnie odebrać książki wydane przez Fundację Theravada.

Osoby, które nigdy wcześniej nie medytowały, zachęcamy do przygotowania się do siedzenia w grupie:
1. Po pierwsze, warto poczytać o medytacji i buddyzmie: http://sasana.pl/jak-zaczac
2. Można również wysłuchać wstępu do medytacji oddechu:
3. Playlista z medytacjami prowadzonymi dostępna jest na kanale Sasany: https://bit.ly/2YAHqV8

UWAGA!
Dołączając potwierdzasz, że nie posiadasz psychologicznych przeciwskazań do praktyki, oraz, że będziesz ściśle przestrzegać instrukcji otrzymanych od prowadzącego.

———————————
Photo by Heramb Savarkar