Zapraszamy na 4 edycje Kursu Instruktorskiego
Pole Dance: poziom PODSTAWOWY i poziom ŚREDNIO ZAAWANSOWANY by Paweł Haczkur w Warsaw Pole Dance Center💫
❓Dla kogo przeznaczony jest ten kurs ❓
Dla osób, które ćwiczą min. rok Pole Dance!
Przyszły instruktor poziomu BASIC powinien mieć opanowane "v-łki" jak również figury z poziomu średnio zaawansowanego.
‼️Figury, które musisz mniej opanowane z podstawy np : wspinaczka klasyczna i boczna, upadły anioł, supermen z dołu bądź z góry,
Z poziomu średniego :
vlka z podłogi , outside leg, inside leg , butterfly.
SPIN I STATYK 💕
💫JEDYNY TAKI KURS W POLSCE!!!
W czasie kursu omawiamy 2 poziomy zajęć :
Poziom Podstawowy i Poziom Średnio Zaawasowany
🏛️Gdzie ?
Warsaw Pole Dance Center ul. Pańska 75/4
👨🏼🏫Prowadzący:
⭐️Paweł Haczkur - właściciel studia WPDC/ instruktor oraz zdobywca III miejsca na Mistrzostwach Świata POSA SPORT.
⭐️Zuzanna Kidziak - wieloletnia instruktorka stretchingu
⭐️Bartłomiej Kurowski - wieloletni instruktor fitness, trener personalny.
💻Program szkoleniowy:
✅1. METODYKA NAUCZANIA
1.1. Rozgrzewka
1.2. Najczęściej popełniane błędy przez kursantów
1.3. Tok prowadzenia zajęć
1.4. Tabata /wzmacnianie/budowanie bazy pod rurkę
1.5. Stretching po zajęciach
✅ 2. KATALOG FIGUR PODSTAWOWYCH
2.1. Podstawowe chwyty w Pole Dance
2.2. Katalog figur PODSTAWOWYCH I figur ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH wraz z najcześciej popełnianymi błędami.
2.3. Poprawna asekuracja kursantów .
✅3. PODSTAWY ANATOMII
3.1. Osie i Płaszczyzny
3.2. Układ kostny
3.3. Układ mięśniowy
3.4. Fizjologia
3.5. Trening funkcjonalny
✅4. STRETCHING (teoria i praktyka)
4.1. Stretching dynamiczny
4.2. Stretching statyczny
4.3. Stretching PNF
4.4. Rozciąganie balistyczne
✅5. HISTORIA POLE DANCE
5.1. Chińskie pole – tradycja Dalekiego Wschodu
5.2. Mallakhamb, czyli hinduska rurka/pal
5.3. Rytuały taneczne Starego Kontynentu
5.4. Od sztuki do rozrywki
5.5. Pole dance / pole sport obecnie
✅ 6. SPRZĘT I AKCESORIA DO ZAJĘĆ POLE DANCE
6.1 Rodzaje rurek do Pole Dance
6.2 Sprzęt który powinien być w każdym studio pole dance
✅ 7. ZAJĘCIA POLE DANCE / TYPY ZAJĘĆ
7.1. Pole Dance/Pole Sport (Dynamika,Statyka,Spin Pole)
7.2. Pole Exotic – Exotic Flow ,Hard, Sensual , Old school , Russian Style
7.3. Zajęcia uzupełniające : Gimnastyka, Kalistenika, Siłownia.
✅ 8. ETYKA INSTRUKTORA POLE DANCE
8.1 Jaki powinien być instruktor Pole Dance ?
8.2 Charakterystyka obowiązków instruktora Pole Dance
8.3Jak się nie wypalić zawodowo ?
✅ 9. Plan prowadzenia zajęć od Intro do poziomu średnio zaawansowanego.
W dniu szkolenia otrzymasz :
- podręcznik z figurami (opis figur, przejść wraz z techniką nauczania)
- notatnik
- miesięczny kontakt/konsultacje z prowadzącymi
- certyfikat uczestnictwa
- legitymacje instruktorską
- możliwość bezpłatnego korzystania z sali (tylko uczestnicy kursy mają dostęp bezpłatnego miesięcznego wejścia na sale)
📆DATA :
PIĄTEK, SOBOTA I NIEDZIELA
8,9,10 Sierpnia 2025r.🦾🦾🦾🦾
Piątek 14:00-19:00
Sobota 10:00-19:00
Niedziela 10:00-19:00
💳 CENA:
2 899 zł – miejsce zostaje zarezerwowane tylko po wpłacie zadatku w kwocie 500 zł.
Istnieje możliwość płatności ratalnej np.
zadatek 500 + (3 raty ) .
📖Co jest w cenie kursu?
- 3 dni szkolenia teoretyczno-praktycznego
(łącznie ok. 21h intensywnego kursu !)
- podręcznik z figurami (opis figur,przejść wraz z techniką nauczania)
- certyfikat uczestnictwa
- egzamin online lub offline
- legitymacje instruktorska
- 2 osoby z najlepszymi wynikami dostaną płatny 3 miesięczny staż w szkołach Warsaw Pole Dance Center
-Dodatkowo jako JEDYNY KURS w Polsce dajemy Ci możliwość mięsięcznego, bezpłatnego korzystania z obu sal WPDC w celu szlifowania swoich umiejętności bądź przygotowania się do egzaminu.
**Tylko uczestnicy kursy mogą nieodpłatnie korzystać z sali.
🎁W prezencie otrzymasz :
Koszulka WPDC
Limitowana torba WPDC
Magnezja
i wiele innych niespodzianek o których dowiesz się w dniu kursu!
ZAPISY I WPŁATY:
Rezerwacja miejsc odbywa się przez maila :
d2Fyc2F3cG9sZWRhbmNlY2VudGVyIHwgZ21haWwgISBjb20=
Proszę podaj imię, nazwisko, nr. Kom 😉
LICZBA MIEJSC MOCNO OGRANICZONA !!!!!
1 osoba na rurkę !!! Max 12 osób na kursie !!!
---------------------------------------------------------------------------
W przypadku rezygnacji z szkolenia uczestnik może jedynie odsprzedać swoje miejsce innej zainteresowanej osobie (o czym poinformuje organizatora).
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany harmonogramu szkolenia. Wszystkie zmiany w harmonogramie będą wysyłane mailowo.
Also check out other Sports events in Warsaw.
