Misy, gongi i inne instrumenty relaksujące mają niesamowite działanie. Nie tylko są niezwykle przyjemne, ale też oddziałują na nasze ciało na poziomie komórkowym - wprowadzając wodę, jaka się w nas znajduje, w drżenie, i silnie stymulując nerw błędny.
Efekt? Obniżenie napięcia i poprawa jakości snu.
Pomyśl tylko, jak przyjemnie będzie spędzać czas z najbliższymi, gdy będziesz spokojna i zrelaksowana. Z resztą - możesz ich przecież wziąć ze sobą!
A to dużo od Ciebie nie wymaga - przyjdź, ułóż się wygodnie i zasłuchaj się w dźwięki, jakie przygotuje dla Ciebie Małgosia Kliś.
Gosia jest nauczycielką jogi, trenerką oddechu i certyfikowaną terapeutką dźwiękiem Nada Joga. Prowadzi koncerty oraz indywidualne sesje uzdrawiania dźwiękiem.
Wydarzenie rozpoczniemy od łagodnej praktyki jogi. Praktykę poprowadzi Weronika Krawczyk - doświadczona instruktorka jogi, która od lat opiekuje się naszym dobrostanem. Weronika pomoże Ci rozluźnić ciało i pozostawić wszelkie inne sprawy poza matą.
W czasie samego koncertu zanurzysz się w kołyszących wibracjach, które sprawią, że poczujesz się lekko. I to zupełnie bezwysiłkowo!
Te zajęcia ot kojąca przestrzeń, w której nikt niczego od Ciebie nie oczekuje. Podaruj sobie to popołudnie jako czas tylko dla Ciebie! Czy możesz sobie wyobrazić lepsze zakończenie tygodnia?
16:00 - 17:00 łagodna praktyka jogi
17:15 - 18:45 koncert - jest możliwość wzięcia udziału tylko w koncercie!
Miejsce: Urban Tribe, Jana Kazimierza 19/U1
Koszt: 150zł za całość, 90zł za udział w samym koncercie.
Liczba miejsc ograniczona - zapisy:
am9nYSB8IHVyYmFudHJpYmUgISBwbA== lub
https://app.fitssey.com/urbantribe/frontoffice
Możesz też dać nam znać, a my dopiszemy Cię do listy uczestników!
You may also like the following events from Urban Tribe:
Also check out other
Concerts in Warsaw.
