Chodź, potańczmy boso w dźwiękach przyrody, ruchu ciał i bębnów!🌿🌺🧚♀️🌿🧚♂️
Zapraszam do czułego spotkania ze sobą i naturą. Ściągnij buty i przekonanie, że taniec jest tylko dla wybranych. Zanurz się w uważności i zanurkuj w głąb siebie. Poczuj zapach kwitnącej przyrody i obudź swoją dzikość. Za dużo czasu spędzamy w oddzieleniu od tego, co jest naszym naturalnym domem i rytmem.
✨ Spotkanie jest bezcelowe. ;) Jesteśmy dość produktywni na co dzień. Po prostu przyjdź, świadomie oddychaj i poruszaj ciałem, które jest Twoją świątynią.
Skorzystamy z muzyki otoczenia i rytmu bębnów, które od wieków towarzyszyły naszym przodkom w tańcu i rytuałach.
Zamiast klubowego/muzycznego przebodźcowania, życzę Ci otwarcia się na chwilę obecną.
Poprzez prowadzoną medytację na początku i uważne pytania w trakcie tańca wesprę Twój proces budowania kontaktu ze sobą, z otoczeniem i z innymi.
Poddaj się rytmowi bicia serca, szumu wiatru lub bębna. Poddaj się chwili. Podążaj w uważności za swoim wewnętrznym prowadzeniem. Na co masz ochotę TERAZ? Co czujesz w TYM MOMENCIE? Jak wyrazisz to ruchem?
Kiedy już złapiesz kontakt ze sobą i otoczeniem, zrodzi się przestrzeń do dobrowolnego tańca z innymi. Zaproponuję również taniec w kręgu.
✨ Pozwól sobie na bycie widzianym i zauważonym przez społeczność. Jesteśmy jak krople deszczu tworzące wspólnie ocean.
🌿Kiedy Twoje ciało powie dość ruchowi, w każdej chwili możesz położyć się w trawie i w bezruchu obserwować siebie i przestrzeń.
🌺Na koniec zintegrujemy doświadczenia przy kojących dźwiękach dzwonków Zaphir.
👑Weź ze sobą wodę i koc.👑
👑Dlaczego bose tańce? Chodzenie boso wspiera:
uważność;
powrót do zmysłów;
budowanie relacji z ziemią/naturą;
redukcję stresu;
regulację układu nerwowego;
poprawę krążenia;
wzmacnianie mięśni i więzadeł stopy, co korzystnie wpływa na postawę ciała;
zwiększanie świadomości ruchu.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Kiedy: 12.06.2025 r. oraz 1.07.2025 r.
Start: 19:00
Przyjdź proszę punktualnie, zaczniemy chwilę po 19 wspólnym kręgiem.
Czas trwania: 1,5 h - 2h
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌿 Wydarzenie jest wolne od alkoholu i innych używek.
Nie przychodzimy też pod ich wpływem.
💓Zapisz się, wtedy otrzymasz dokładną miejscówkę:
zgłoszenia w wiadomości prywatnej do strony Las Słów.
💓W myśl ekonomii daru możesz na koniec wesprzeć nas dowolną kwotą w gotówce.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Inicjatorka: Maria Piątek
poetka, coach integrowania oddechem, trenerka dramy. Miłośniczka tańca intuicyjnego, lasów i zanurzenia w strumień uważności.
🔥🔥Zagrają dla nas:
Adam Król – bębny.
Człowiek, bębniarz, programista, tancerz, biegacz. Lubię nazywać to co czuję i dawać światło temu, co ukryte.
Krzysztof Magura – gitara. Zagra na wydarzeniu w dniu 1.07.
Łukasz Kacprzak - bębny i dzwonki
Multiinstrumentalista, prowadzący dźwiękowe podróże za pomocą mis i gongów, pasjonat świadomego życia.
