20 lat Vege Runners

W maju klub Vege Runners obchodzi urodziny. Spotykamy się, żeby uczcić i podsumować 20 lat naszej działalności.

Sobotę zaczynamy parkrunem w Parku Skaryszewskim, gdzie odbędą się nasze Vege Mistrzostwa Świata w Biegu na 5 km. Start standardowo o 9.00, a jeżeli nigdy nie startowałeś w parkrunie, to należy się zarejestrować wcześniej.

Od godziny 15.00 świętujemy na terenie Portu Czerniakowskiego w przestrzeni Przystani Warszawa, w bazie zaprzyjaźnionego klubu SUP Academy.
Na miejscu czekają na Was wegańskie przekąski, strefa chill, możliwość skorzystania z SUP-ów, kajaków i rozmowy z ekipą z całej Polski.

Na miejscu podsumujemy poranne zmagania parkrunowe. Na wesoło opowiemy o historii klubu. W programie znakomici goście z Polski i ze świata. Nie zabraknie też wykładów merytorycznych. Całość umili nam minikoncert oraz taneczny after. Zapraszamy.

W już w marcu zaczynamy cykl otwartych treningów dla każdego “Przebiegnij swoje pierwsze 5K”. Nasi trenerzy poprowadzą zajęcia raz w tygodniu dla totalnie początkujących, choć dla biegających to będzie fajny ogólnorozwojowy trening i motywacja do ruszenia się razem nad Wisłę. Skupimy się na dobrej rozgrzewce, poprawie koordynacji, siły i wytrzymałości. Spokojnie - jeżeli nie biegasz, na początek czekają cię marszo-biegi :)

Pokażemy, że bieganie może być przyjemne.