☆𝐌𝐀𝐓𝐈𝐍𝐄𝐄 𝐃𝐄𝐂𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄☆
Dimanche 14 Septembre 2025
de 9h00 à 12h00
𝑺𝒖𝒓 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕
𝒂𝒖 06 32 35 56 91 𝒐𝒖 𝒎𝒑
Vous souhaitez vous initier au Yoga et/ou au Pilates, cette matinée vous est dédiée!
Vous avez envie de renouveau ou de découvrir d'autres pratiques vous permettant de revenir à vous même?
De pouvoir apprendre à apaiser, maîtriser votre mental, à prendre soin de votre corps physique?
Vous n'osez pas venir car vous vous dites qu'il faut être souple pour pouvoir pratiquer , qu il faut savoir "rester en place"!
Venez découvrir nos séances accessibles à tous, que tu sois novice ou initié chacun trouveras sa place.🪷
Chacune de nos pratiques vous aideront dans ce chemin personnel.
Nos professeures, toutes diplômées dans leurs spécialités vous accompagneront en douceur dans le respect de votre corps et de vos envies.
Au programme de la matinée :
🌸08H45 ACCUEIL
🌸09H PILATES avec Marie
🌸10H YIN YOGA avec Nadège
🌸11H YOGA NIDRA avec Stéphanie
🌸12H Cloture et partage du thé/tisane pour celles et ceux qui souhaitent prolonger ce moment.
✅️ ACCESSIBLE A TOUS dès 15 ans
Possibilité de venir à un seul cours ou plusieurs.
Interlude en chaque séance.
⚠️ BON A SAVOIR :
~ Matériel à disposition : Tapis, briques, bolster, zafu
(tu peux prendre le tien)
~ Prendre 1 plaid
~ Porter une tenue confortable et adaptée à la pratique
~ 𝑺𝒖𝒓 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒆𝒆𝒔!
En cas d empêchement, nous prévenir au plus tôt afin de libérer votre place pour un autre Yogi, Pilates🙏
☎️ CONTACT
06 32 35 56 91
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MP
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☆ La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé.☆
- J. Salomé -
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