Du inviteres til at gå julen i møde med en nærende formiddag i skoven på Stensbæk.
Vi byder på Yin yoga, lydhealing og Juleknas.
Vi starter med en blid Yin yoga praksis med fokus på længerevarende bindevævs stræk og det dybe maveåndedræt.
En nærværende session som vil afspænde kroppen og lade os smelte ind i stilheden.
Derefter vil der være en længere guidet afspænding og efterfølgende lydhealing med bl.a. shamantromme og syngeskåle.
Vi slutter med en økologisk og hjemmelavet juleknas og dertil julethe og julegløgg.
Program;
10.00 - 11.45 Yin yoga og lydhealing
12.00 - 13.00 Jule the, julegløgg og økologisk juleknas.
Alle kan deltage.
Pris; 235 kr for hele eventet inkl. udstyr og suppe.
Underviser og facilitator er Rikke Bromerholm Stenger, Yin yoga instruktør, Åndedrætsterapeut og shamanistisk Reikihealer.
Rikke underviser i Yin yoga og tilbyder Shamanistisk reikihealing, Nada og åndedrætsterapi i grupper og som enkelt sessioner.
Du kan læse mere om hende på;
Krop, sind og sjæl v. Rikke Bromerholm Stenger.
Spørgsmål kan sendes på 28731930.
Book din plads på Stensbæk hjemmeside under aktiviteter.
https://www.stensbaek.com/aktivitets-kalender/
Maks. 14 pladser
Kærlig hilsen
Rikke & STENSBÆK
You may also like the following events from Stensbæk:
Also check out other
Health & Wellness events in Vojens.
