Saugus ratas

“Saugaus rato” susitikimas Įsikūnijimo ir susibalansavimo praktikoms (trukmė 2 val.)
Kviečiame visus, norinčius pailsėti skiriant daugiau dėmesio savo kūnui ir vidiniam pasauliui. Renginio kaina/žm. 35 eurai. Registruotis telefonu +37068686861. Registruojama pervedus dalyvavimo mokestį.

Susitikimo eiga:

1. Atvykimas ir arbata

2. Trumpas prisistatymas, susipažinimas

3. Praktika kūno ir emocijų subalansavimui - poilsis kūnui ir psichikai.

4. Įtampų kūne paleidimas per intuityvų šokį

5. Rezonansas – svarbus šių laikų įgūdis. Praktika - užsipildymas resursine būsena

6. Lengvas atsipalaidavimas ir rato užbaigimas

7. Atgalinis ryšys

8. Atsisveikinimo ritualas

Praktikų metu gali darytis vėsu. Apsiaukite ar apsirenkite šilčiau. Kilimėliai, pagalvėlės, pledukai salėje bus.