🇬🇧
✨ Acroyoga Open Week ✨
Curious about AcroYoga? This is your chance to try it out for free! Join us for two open classes where you can experience the format of our regular sessions and get a feel for how we practice together. No partner needed, no physical preparation required—just comfortable clothes and an open mind. Everyone is welcome, whether it’s your very first try or you’ve flown before. 💜
📅 Dates: September 25 & 30
⏰ Time: 18:00 – 19:30
📍 Location: AcroYoga United Studio
What to expect:
~30min of individual and couple/group warmups focused not only on strength, cardio and flexibility, but also trust, body awareness and communication.
~50min of acro theory and practice. Calibrations, progressions and silly jokes included.
~10min of cooldown: Thai massages, stretches or therapeutical flying to bring us back into the rhythm of the evening.
Bring your friends and see you there!
🇱🇹
✨ AcroYogos Atvirų Durų Savaitė ✨
Domina AcroYoga? Tai tavo proga išbandyti ją nemokamai! Kviečiame į dvi atviras pamokas, kuriose galėsi susipažinti su mūsų įprastu užsiėmimų formatu ir pajusti, ką reiškia lankyti acroyogą. Partnerio nereikia, fizinis pasiruošimas taip pat nėra būtinas – tereikia patogios aprangos ir atviro proto. Visi laukiami – tiek visiški naujokai, tiek jau paskraidę. 💜
📅 Datos: Rugsėjo 25 & 30
⏰ Laikas: 18:00 – 19:30
📍 Vieta: AcroYoga United Studija
Ko tikėtis:
~30 min individualaus ir porinio/grupinio apšilimo, orientuoto ne tik į jėgą, ištvermę ir lankstumą, bet ir į pasitikėjimą, kūno suvokimą bei komunikaciją.
~50 min acroyogos teorijos ir praktikos. Įskaitant kalibracijas, progresijas ir kvailus juokelius.
~10 min atsipalaidavimo: tailandietiški masažai, tempimai arba terapinis skraidymas, padėsiantis sugrįžti į vakaro ritmą.
Atsivesk draugus ir pasimatom studijoje!
You may also like the following events from AcroYoga United:
Also check out other
Workshops in Vilnius.
|
