🇬🇧
✨ Let’s explore the basics of AcroYoga together so we can practice safely anywhere—whether it’s striking a fun pose at a friend’s wedding or simply listening to your body when it craves movement.
AcroYoga makes any day brighter. We play, we laugh, and before we know it, our bodies are getting stronger (building those six-packs without even noticing 😏).
📅 Starting Date: 02/10/2025
⏰ Time: 18:00 - 19:30
📍Location: Švitrigailos g. 27
💰 Kaina: 20€ - 90€
What to expect:
~30min of individual and couple/group warmups focused not only on strength, cardio and flexibility, but also trust, body awareness and communication.
~50min of acro theory and practice. Calibrations, progressions and silly jokes included.
~10min of cooldown: Thai massages, stretches or therapeutical flying to bring us back into the rhythm of the evening.
Bring comfy clothes, your partner (or find one here!), and let's lift each other up, literally and figuratively 🤩. Secure your spot today! 🙌
https://forms.gle/kRkDCijTLsi5oTBv5
🇱🇹
✨ Kviečiame kartu atrasti AcroYoga pagrindus, kad galėtume saugiai praktikuoti bet kur—nesvarbu, ar tai būtų smagi poza draugo vestuvėse, ar tiesiog klausymasis savo kūno, kai jam reikia judesio.
AcroYoga praskaidrina bet kurią dieną. Mes žaidžiam, juokiamės, o tuo pačiu mūsų kūnai stiprėja (net nepastebim, o auga six packai 😏).
📅 Pradžia: 2025-10-02
⏰ Laikas: 18:00 – 19:30
📍Vieta: Švitrigailos g. 27
💰Kaina: 20€ - 90€
Ko tikėtis:
~30 min individualių ir porinių/grupinių apšilimų, orientuotų ne tik į jėgą, kardio ir lankstumą, bet ir į pasitikėjimą, kūno suvokimą bei komunikaciją.
~50 min acroyogos teorijos ir praktikos. Įtraukiant kalibracijas, progresijad ir kvailus juokelius.
~10 min atsipalaidavimui: tajų masažai, tempimai arba terapinis skraidymas, kad grįžtume į vakaro ritmą.
Atsinešk patogią aprangą, acro partnerį (arba rask jį čia!) ir kelkime vieni kitus aukštyn – tiesiogine ir perkeltine prasme 🤩. Rezervuok savo vietą jau šiandien! 🙌
https://forms.gle/kRkDCijTLsi5oTBv5
More info: www.AcroyogaUnited.com
You may also like the following events from AcroYoga United:
Also check out other
Workshops in Vilnius.
|
