Ribeira do Guilherme, Faja Rodrigo, Forno da Cal

Trata-se de um percurso circular, com uma extensão aproximada de 9.5Km, com uma classificação de dificuldade 4 em 5.
Cada participante deve estar consciente e garantir que possui a robustez física para a prática da presente actividade, assim como a responsabilidade por qualquer incidente no decorrer da mesma.
O ponto de encontro será no parque de estacionamento da Vila do Nordeste.
Recomendações:
Equipamento
• Mochila 10 a 15 L
• Calçado com bom piso/aderência ao solo
• Bastões
Vestuário
• Calças frescas e de secagem rápida
• T-Shirt manga curta/ comprida térmica
• Poncho / Impermeável corta vento
• Boné / chapéu / gorro
• Toalha secagem rápida
Higiene e Saúde / opcionais
• Protector solar
• Toalhitas
Alimentação
• 2 a 4 barritas energéticas
• 1 a 2 pcs fruta
• 1 grfs água de 1,5L
• Opcional: sementes de noz/avelã…

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