MAP Porto - Treino de Gestão Emocional

O MAP é um treino profundo onde irás trabalhar as tuas emoções básicas – medo, raiva, tristeza, alegria – e ainda o amor próprio. Aprendendo a reconhecer, gerir e potencia-los a teu favor. Como consequência, muitos outros sentimentos como ansiedade e motivação serão compreendidos e transformados ao longo do processo.

Com base em técnicas avançadas de Inteligência Emocional, Programação Neurolinguística, Neurociência, Coaching, Fisiologia, Psicologia Positiva e outras áreas, em apenas 3 dias vais:

✅ Identificar e libertar-te de bloqueios emocionais
✅ Superar autossabotadores e destravar o teu potencial
✅ Aprender a enfrentar desafios com mais confiança
✅ Criar um caminho claro para alcançar os teus sonhos e objetivos
✅ Descobrir a importância da gestão dos teus recursos como o tempo
✅ Construir uma vida mais equilibrada, realizada e feliz

No final, serás capaz de gerir as tuas emoções e usá-las a teu favor para transformar a tua vida.

"A vida acontece agora! Age!" @anaantunescoach