Course nocturne en bottes trampolines

Pour vous inscrire : www.gangorou.com/inscription

Je vous propose une course amicale non-compétitive sous les étoiles! C'est le temps de sortir votre lampe frontale, vos light sticks et tous vos accessoires lumineux!

Nous suivrons des intervalles de jogging et de marche pour faire le tour du réservoir Beaudet, soit 5 km. Je m'attends à un rythme d'environ 8-9 minutes du kilomètre.

On aura de la musique pour se motiver!

Pour l'occasion, la location de bottes sera à seulement 6$. L'inscription est gratuite pour ceux qui ont leurs propres bottes ou leurs espadrilles de course.

Départ à 20 h 30. Bien important d'arriver d'avance pour faire l'essayage des bottes.

Quoi emporter ?
Pièce d'identité à remettre en consigne durant la location des bottes.
Accessoires lumineux
Vêtements de sport
Bas longs (pour éviter les ampoules)
Bouteille d'eau

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