Most vágj bele a hidegfürdőzésbe, hiszen most indul az 5. téli szezonunk! Kezdőknek ideális elkezdeni most!
Eddig csak a gondolatig jutottál el, de nem merted megtenni az első lépést? Most itt a lehetőség!
Csatlakozz az egyre bővülő csapatunkhoz 😉
Érdekel a vezetett csoportos hidegterápia, és speciális légzés gyakorlatok? Gyere és próbáld ki biztonságos, vezetett körülmények között!
5 év tapasztalata, több száz hidegfürdőzővel
Ha még nem csináltál ilyet, itt a helyed, mindent megtanítunk!
Kezdőket is várunk!
Mire számíthatsz?
- vezetett saját testsúlyos edzés
- különböző légzőgyakorlatok fekve(hálózsák, paplan)
- laza sportruházat, törölköző/polifoam, fürdőruha amit hozz, és időjárásnak megfelelő réteges ruházat hiszen a légzőgyakorlatokhoz a földön fekszel
Ez a workshop mindenkinek hasznos lehet, ugyanakkor igényel egy alapvetően jó egészségi állapotot.
Elővigyázatosságból az javasoljuk, hogy kerüld el a részvételt terhesség vagy epilepszia esetén! Vese elégtelenség és szív- és érrendszeri betegség, magas vérnyomás, vagy más komoly egészségügyi probléma esetén mindig egyeztess orvossal a gyakorlás megkezdése előtt!
Eső esetén marad csak el az esemény!
A program ára: 4 ezer Ft
Kövesd be a facebook csoportomat, Balatoni Jegesmedvék:
https://www.facebook.com/groups/3764181617140990/
Facebook odalam:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61567518398839
You may also like the following events from Istvan Pribek:
Also check out other
Workshops in Veszprem.
