Vejle // Yin yoga der samler og styrker

Fordi du måske ikke ved der er kompetente Yinpower undervisere i Vejle, har Elite Kliniks direktør Susanne Damgaard inviteret Yin yoga specialisten Kristine Marie Rost til at give en introduktion til Yinpower metoden.

En yin yogastil hvis effektivitet til behandling af smerter og skavanker, forebyggelse af skader og heling af traumer. Øvelser som Susanne gentagne gange har været medunderviser i at formidle på Kristines læreruddannelser.

Du får en introduktion i hvordan og hvorledes denne metode er så effektiv, ligesom du vil få ansigt på undervisere i Vejle, Kristine kan anbefale, skulle du få lyst til at fortsætte med denne træningsstil.

Det er øvelserne der gør forskellen og derfor prioriteres tiden denne dag til fysisk træning. Det betyder du kan forvente to timer på yogamåtten i dag. Du kommer ikke til at svede. Nogle øvelser giver en oplevelse af hvile, imens andre giver en oplevelse af at give energi.

Det er alt sammen siddende og liggende øvelser, hvor alle voksne der kan stige ind og ud af en bil, af og på en cykel og gå ned af trapper selv kan være med.

Pris;
375 kr

You may also like the following events from Yin Yoga - Et Komplement til dit liv:

• Next month, 7th June, 09:30 am, Hvide Sande // En bedre Pinse med Kristine Marie Rost in Ringkobing
• Next month, 11th June, 05:30 pm, København // Yin yoga til hverdagen in Copenhagen
• This September, 7th September, 01:00 pm, Vejle // Masterclass i Qi v. Kristine Marie Rost in Vejle

Also check out other Health & Wellness events in Vejle.