Critical Power Test (Testtillfälle 1)

Hej,
I våras testade några medlemmar att genomföra ett "Critical Power Test". Detta föll ut väl :)

KLubben erbjuder nu ett motsvarande test för medlemmarna. Testet är kostnadsfritt för medlem.

Mer info upp testupplägget kommer. Men vi kommer att köra de korta blocken (3 och 5 min) vid testtillfälle ett. Det tredje längre (12 min) blocket kör vi vid testtillfälle två (en annan dag). Man bör köra alla tre blocken för att kunna beräkna ett mer tillförlitligt testresultat.

I väntan på mer info så kan du studera följande artiklar som beskriver begreppen "Critical Power CP" (CP) och "W Prime" (W') Primerätt väl.

https://www.pulskurvan.se/2019/07/analyser-med-critical-power-cp-och-w-bal.html

https://www.highnorth.co.uk/articles/critical-power-calculator

Väl mött!
Jonas