Класически йога практики за начинаещи

Класическа Йога ~ ниво: начинаещи, нова група
всеки петък ~ 18:00 - 19:45ч.

Фокусът на занятията ще бъде насочен към раздвижване на ставите, гръбнака, активиране на основни мускулни групи, припомняне или изграждане на правилни навици на дишане, техники за отпускане и релаксация.

Целта на практиките е да хармонизираме нашата личност чрез древните методи на Йога, да сме здрави, благодарни и доволни, за да можем истински да се радваме на живота и да го живеем пълноценно тук и сега.

При желание за включване, моля, напишете
съобщение в страницата. Ще Ви бъде отговорено.

Йога студио "Енергийният кръг"
гр. Варна, бул. "Христо Ботев" 8, ет.1