🍁 Женска йога практика и медитация 🍁
Жената през есента: Връщане у дома 🛖
📍 Flow Soul Space
🗓 18.10 (събота) от 19:00 ч.
С напредването на есента, природата естествено ни приканва да забавим ритъма, да се оттеглим от външната динамика и да се завърнем – у дома, в себе си, в тялото, в сърцето.
Този сезон е време за събиране, интегриране и меко навлизане във вътрешния ни свят – онова тихо място, където се чувстваме цели и устойчиви.
Каним те на специална женска йога практика и медитация, в която чрез движение, дъх и осъзнатост ще се потопим в усещането за вътрешен дом и подкрепа.
🧘♀️ В практиката ще включим:
• леки и плавни йога движения, които събуждат присъствие и женска енергия
• упражнения за заземяване, мекота и връзка с тялото
• дихателни техники за успокоение и вътрешен фокус
• водена медитация, свързана с темата за завръщането към себе си и свързването ни с този вътрешен женски образ, който носи символиката на есента.
Ще си дадем време да почувстваме къде се намираме в личния си цикъл, какво носим от лятото и от какво е време да се освободим.
Практиката е подходяща за всички жени – без нужда от предишен опит в йога.
📌 Детайли:
• Място: Flow Soul Space – ул. Кавала 28
• Дата: 18 октомври (събота)
• Час: 19:00 ч.
• Продължителност: 75–90 мин.
• Водещ: Пресияна Николова – йога преподавател, психолог, фасилитатор на женски кръгове
• Обмен: 25 лв.
🔸 С предварително записване!
✍️Форма за записване:
https://forms.gle/xDiRbwFw6797cM7RA
📞 За въпроси и записване: 0877055251 или на място в студио Flow
✨ Заповядай да се съберем в кръг, да се раздвижим нежно и да си подарим това ценно време за себе си – с внимание, покой и грижа 🍂💛
You may also like the following events from YogaLife by Presiana :
