Syksyn Sunnuntai Ihanuus
🍂 Tervetuloa mukaan aloittamaan syksyn viikot rauhallisin mielin ja kevyeltä, mukavalta tuntuvan kehon kanssa.
Anna itsellesi lupa hengittää syvään, laskea irti ja virittää itsesi uuden kauden lempeään rytmiin. ✨
Sunnuntai Ihanuus Illat:
7.9., 21.9., 12.10. ja 2.11.
klo 16.00 -18.00
Liiku, hengitä ja anna rumpujen värähtelyn kuljettaa sinut syvään rauhaan.
Tuo oma rumpu, joogamatto ja lämmin vaatetus – vaikka makuupussi, jos haluat täysin rentoutua.
Olemme ulkona raikkaassa ilmassa, veden äärellä ja puiden katveessa 🌊🌳 – tarjolla lämmintä teetä, ja huvimajan tuli luo lämmön ja valon.
Tule avaamaan energiaa, vapauttamaan jännityksiä ja löytämään sisäinen voima. ✨
✨ Aloitamme lempeillä kehon liikkeillä – herättelemme elämänvoimaa, virtautamme energiaa ja luomme syvän yhteyden itseemme.
Liike johdattaa meitä laskemaan irti arjen kiireistä, huolista ja stressistä… antaen tilaa rauhalle, läsnäololle ja sisäiselle voimalle. ✨
🌬️ Siirrymme syviin hengitysharjoituksiin – avaamme tilaa sisäiselle hiljaisuudelle ja virtaavalle energialle.
Sitten tartumme rumpuihin 🪘, annamme äänen syntyä ja kuuntelemme, kuinka oman kehon värähtely sulautuu luonnon ympäröivään harmoniaan 🌿🌊🌳.
🪷 Voit halutessasi kääriytyä makuupussiin ja vain antautua syvään rentoutumiseen.
Jos sinulla ei ole omaa rumpua, voit lainata sellaisen – tärkeintä on tulla juuri sellaisena kuin olet. ✨
Ohjaaja:
Kundalini-Liike ja hengitys: Mia Maljojoki
Healing Drums: Kati& Teemu Paananen, Taideniitty
🍂 Tervetuloa mukaan aloittamaan syksyn viikot rauhallisin mielin ja kevyeltä, mukavalta tuntuvan kehon kanssa.
Anna itsellesi lupa hengittää syvään, laskea irti ja virittää itsesi uuden kauden lempeään rytmiin. ✨
Sunnuntai Ihanuus Illat hinta: 35 € / krt tai 120 € 4 krt
Verkkopuoti:
https://www.miamaljojoki.com/shop/p/kundaliini-parantava-rumpumatka-sunnuntaina
Osoite: Taskisentie 1, 78400 Varkaus
Lisätiedot p. 044 579 66850
|
