Vinyasa Yoga med Tone

Vinyasa er en dynamisk time hvor vi jobber i en jevn flyt. Det er en del solhilsener som da medfølger at vi jobber en del opp ned. Timen er ganske tung og har en del belastning på både håndledd og skuldre. Jeg jobber alltid intuitivt på mine timer, så helt eksakt hva som kommer gjennom på den ene eller andre timen, vet jeg ikke på forhånd. Derfor er det alltid like spennende hva vi ender opp med å gjøre.
Etter vi har jobba i 55 min. Blir det en 20 min. Lang avspenning/meditasjon. Noen ganger blir det en guidet meditasjon, andre ganger total stillhet. Dette gjør jeg også intuitivt.
Håper vi ses!

Påmelding: trykk 'skal' på dette arrangementet eller send en melding.
Pris: 175,- eller et klipp på klippekortet. Timen er inkludert i års/månedskort.
Husk påmelding! Ved for få påmeldte kl 17, utgår timen.

You may also like the following events from Jå:ga:

• This Wednesday, 10th December, 05:00 pm, Kl 17.00✨Hatha/Flyt yoga ✨ in Varhaug
• This Sunday, 14th December, 05:00 pm, YOGAMIX in Varhaug
• Next Wednesday, 17th December, 08:30 am, MorgenYoga☀️ in Varhaug

Also check out other Health & Wellness events in Varhaug.