FLYoga
Även om yoga formen kan verka avancerad ut är den faktisk många gånger lättare än "vanlig yoga" och ett fantastiskt hjälpmedel för avlastning och förlängning av ryggraden
I flygande yoga avlastas diskar, ligament och leder vilket gör yogaformen snäll och skonsam mot kroppen.
Koordination och rumsuppfattning skärps samtidigt som andningsmuskulatur och närvaro tränas upp.
Text från min lärare
https://millafloryd.me/
(lite modifierad/Bea)
Olika tema, olika klasser!
v.1 Low Flow- Bat
Vi flödar långsamt från lågt liggande/sittande med
golvkontakt. För att höjas uppåt till en svävande Bat!
v.2 FLYin
Yin yoga med hjälp av yogagungan
En stillsam klass mer vilande där vi stannar längre i varje position och har i de flesta övningar kontakt med golvet.
v.3 Vinyasa
Lite mer utmaning och styrka. Mer flöde och stående positioner. Även hängande i en härlig bat (upponer)
Alla klasser avslutas svävande i en kokong där ljudet ifrån gongarna sveper över och runt kroppen.
Kursstart 26/1
10 veckor
Uppehåll 9,16/3, 6/4
*1750kr 10 kort
*all inklusive kort 2500kr(gäller alla BEAS klasser. EJ event och du behöver anmäla vilka klasser du önskar. Sen kan du bara höra av dej om du inte kommer.
*Gäller vt2026
ENSTAKA PASS 200 KR
Swish 123 018 69 99
bg 5757-9617 Handgreppet
Vid bokning välj(Liten pil) betala på plats
Betala alltså inte via denna bokningssida
Boka
Via
•bokningslänk
•sms 070-2174030
You may also like the following events from BEAs Gong Yoga Behandling:
Also check out other
Health & Wellness events in Varberg.
